হাইলাইটস

  • কমবে অতিরিক্ত ওজন
  • ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

লেটেস্ট খবর

Anant-Radhika Wedding: 'আমারও চাই', অনন্তের হাতে ১৪ কোটির ঘড়ি দেখেই আবদার জুকারবার্গের স্ত্রী প্রিসিলার

Anant-Radhika Wedding: 'আমারও চাই', অনন্তের হাতে ১৪ কোটির ঘড়ি দেখেই আবদার জুকারবার্গের স্ত্রী প্রিসিলার

West Bengal Congress : বাংলায় এবার একলা চলার ইঙ্গিত, প্রদেশ কংগ্রেস তাকিয়ে হাইকম্যান্ডের দিকে

West Bengal Congress : বাংলায় এবার একলা চলার ইঙ্গিত, প্রদেশ কংগ্রেস তাকিয়ে হাইকম্যান্ডের দিকে

Suman Mukhopadhyay: সুমন মুখোপাধ্যায়ের নাটকে মঞ্চে যৌন হেনস্থার অভিযোগ ওঠা শিল্পী! ফেসবুকে তীব্র প্রতিবাদ

Suman Mukhopadhyay: সুমন মুখোপাধ্যায়ের নাটকে মঞ্চে যৌন হেনস্থার অভিযোগ ওঠা শিল্পী! ফেসবুকে তীব্র প্রতিবাদ

Tapas Roy : লোকসভার আগে ফের তাপস রায়কে ঘিরে চর্চা, কী বললেন বিধায়ক ?

Tapas Roy : লোকসভার আগে ফের তাপস রায়কে ঘিরে চর্চা, কী বললেন বিধায়ক ?

PM Narendra Modi : বুধে বারাসত, শনিতে ফের শিলিগুড়িতে প্রধানমন্ত্রী, জানালেন সুকান্ত

PM Narendra Modi : বুধে বারাসত, শনিতে ফের শিলিগুড়িতে প্রধানমন্ত্রী, জানালেন সুকান্ত

Calcutta High Court: অচেনা মহিলাকে 'ডার্লিং' বলে ফেললে এবার হতে পারে জেল, জানাল কলকাতা হাই কোর্ট

Calcutta High Court: অচেনা মহিলাকে 'ডার্লিং' বলে ফেললে এবার হতে পারে জেল, জানাল কলকাতা হাই কোর্ট

Sukanta Majumdar : নদিয়া দুর্ঘটনার কবলে রাজ্য বিজেপি সভাপতির কনভয়ের গাড়ি

Sukanta Majumdar : নদিয়া দুর্ঘটনার কবলে রাজ্য বিজেপি সভাপতির কনভয়ের গাড়ি

Kanchan Mullick: 'হাল ছেড়ো না', শ্রীময়ীর গালে চুম্বনের ছবি শেয়ার করে সুমনের গানের লাইন শেয়ার কাঞ্চনের

Kanchan Mullick: 'হাল ছেড়ো না', শ্রীময়ীর গালে চুম্বনের ছবি শেয়ার করে সুমনের গানের লাইন শেয়ার কাঞ্চনের

Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

খুব সুস্বাদু এবং হেলদি ব্রেকফাস্ট রেসিপি। যা খেলে কমবে আপনার অতিরিক্ত ওজনও। 

Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

সকালে অফিস যাওয়ার ব্যস্ততার মধ্যে ব্রেকফাস্টে কী বানাবেন ভাবছেন? তাহলে আজ রইল খুব সুস্বাদু এবং হেলদি ব্রেকফাস্ট রেসিপি ওটসের খিচুড়ি (Oats Khichdi)। যা খেলে কমবে আপনার অতিরিক্ত ওজনও।


উপকরণ

ঘি, আদা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, গাজর কুচি, কড়াইশুঁটি, নুন, হিং, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কার গুঁড়ো, মুগ ডাল, ওটস


কী ভাবে বানাবেন ?

গোটা রান্নাটা হবে প্রেসার কুকারে। প্রথমে প্রেসার কুকার ভাল করে ধুয়ে ওর মধ্যে ঘি, আদা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, গাজর কুচি এবং কড়াইশুঁটি দিয়ে হালকা নাড়াচাড়া করে নিন।

আরও পড়ুন - টানা অনিয়মের পর পারফেক্ট হেলদি ব্রেকফাস্ট, রইল সুজির প্যানকেক রেসিপি

এবার সামান্য নুন, হিং, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কার গুঁড়ো, দিয়ে নাড়াচাড়া করে মুগ ডাল আর ওটস আর পরিমাণ মতো জল দিয়ে কুকারের ঢাকা আটকে দিন। চারটে হুইসেল দিয়ে নামিয়ে নিলেই তৈরি ওটসের খিচুড়ি।

editorji-whatsApp

এর পর

Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

Oats Khichdi: কমবে অতিরিক্ত ওজন, ব্রেকফাস্টে থাকুক স্বাস্থ্যকর ওটসের খিচুড়ি

Watermelon Desert: প্রবল গরমে শেষ পাতে ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টিমুখ , বানান তরমুজের দুধে আলতা

Watermelon Desert: প্রবল গরমে শেষ পাতে ঠান্ডা ঠান্ডা মিষ্টিমুখ , বানান তরমুজের দুধে আলতা

Watermelon Icecram: এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা তরমুজের আইসক্রিম, কীভাবে বানাবেন? শিখে নিন

Watermelon Icecram: এই গরমে ঠান্ডা ঠান্ডা তরমুজের আইসক্রিম, কীভাবে বানাবেন? শিখে নিন

Friday Special Recipe : সিম বীজ দিয়ে ঘন ডাল, মাছের মাথা দিলে বাড়বে আরও স্বাদ, দেখুন রেসিপি

Friday Special Recipe : সিম বীজ দিয়ে ঘন ডাল, মাছের মাথা দিলে বাড়বে আরও স্বাদ, দেখুন রেসিপি

chicken Nuggets: স্ন্যাক্সে খাবেন বাড়িতে তৈরি চিকেন নাগেটস? বানাবেন কীভাবে? শিখে নিন

chicken Nuggets: স্ন্যাক্সে খাবেন বাড়িতে তৈরি চিকেন নাগেটস? বানাবেন কীভাবে? শিখে নিন

Corn Chaat Recipe : ভুট্টার মশালাদার চটপটা চাট, জমে যাবে সন্ধের আড্ডা

Corn Chaat Recipe : ভুট্টার মশালাদার চটপটা চাট, জমে যাবে সন্ধের আড্ডা

আরও ভিডিও

KFC Fried chicken: বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন KFC স্টাইল ক্রিসপি চিকেন ফ্রাই, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন

KFC Fried chicken: বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন KFC স্টাইল ক্রিসপি চিকেন ফ্রাই, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন

Masala French Toast Recipe: সোমবার সকালে খুব তাড়া? বানিয়ে ফেলুন মশলা ফ্রেঞ্চ টোস্ট, রইল চটজলদি রেসিপি

Masala French Toast Recipe: সোমবার সকালে খুব তাড়া? বানিয়ে ফেলুন মশলা ফ্রেঞ্চ টোস্ট, রইল চটজলদি রেসিপি

Coconut Chicken Recipe: রবিবারের পাতে নারকেল মুরগি, রইল সুস্বাদু রেসিপি

Coconut Chicken Recipe: রবিবারের পাতে নারকেল মুরগি, রইল সুস্বাদু রেসিপি

Chicken Wrap Recipe: শনিবারের স্ন্যাক্সে রাখুন চিকেন ব়্যাপ, চটজলদি বানাবেন কীভাবে?

Chicken Wrap Recipe: শনিবারের স্ন্যাক্সে রাখুন চিকেন ব়্যাপ, চটজলদি বানাবেন কীভাবে?

Weekend Dinner: শুক্রবার ডিনারে রাখুন ডাল-চিংড়ি বাটা, জমে যাবে উইকএন্ড 

Weekend Dinner: শুক্রবার ডিনারে রাখুন ডাল-চিংড়ি বাটা, জমে যাবে উইকএন্ড 

Bread Pudla Sandwich: মুম্বইয়ের জনপ্রিয় ব্রেড পুডলা স্যান্ডউইচ, বাড়িতেই বানান সহজে

Bread Pudla Sandwich: মুম্বইয়ের জনপ্রিয় ব্রেড পুডলা স্যান্ডউইচ, বাড়িতেই বানান সহজে

Peyaj Kalia Recipe: মাছ-মাংস-ডিম কিছুই নেই ঘরে? কেবল পেঁয়াজ দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন পেঁয়াজের কালিয়া

Peyaj Kalia Recipe: মাছ-মাংস-ডিম কিছুই নেই ঘরে? কেবল পেঁয়াজ দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন পেঁয়াজের কালিয়া

Brinjal Rawa Fry: মঙ্গলবার নিরামিষ, পাতে থাক বেগুন রাওয়া ফ্রাই

Brinjal Rawa Fry: মঙ্গলবার নিরামিষ, পাতে থাক বেগুন রাওয়া ফ্রাই

Dahi Toast Recipe: ব্যস্ততার সকালে চটপট বানিয়ে ফেলুন দই টোস্ট, রইল রেসিপি

Dahi Toast Recipe: ব্যস্ততার সকালে চটপট বানিয়ে ফেলুন দই টোস্ট, রইল রেসিপি

Chicken Keema Recipe : ডিনারে জিভে জল আনা চিকেন কিমা, রইল রেস্টুরেন্ট স্টাইলের রেসিপি

Chicken Keema Recipe : ডিনারে জিভে জল আনা চিকেন কিমা, রইল রেস্টুরেন্ট স্টাইলের রেসিপি

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.