গোটা বিশ্বের মানুষই কি ঘুমবঞ্চিত? সম্প্রতি এক গবেষণার ফলাফল সেরকমই বলছে। সপ্তাহে ২ দিনের বদলে যদি জুটে যায় তিনদিন ছুটি, কী করেন অধিকাংশ মানুষ? উত্তর হল, ঘুমোন। হ্যাঁ ছুটির দিনে মানুষের সবচেয়ে পছন্দের কাজ হল ঘুমনো, অন্যদিনের চেয়ে বেশি ঘুমনো।
বস্টন কলেজের একদল গবেষক ছ'মাস ধরে সমীক্ষা চালিয়েছিলেন পৃথিবীর প্রায় ১৮০ টি সংস্থার কর্মীদের নিয়ে। দেখা গিয়েছে সপ্তাহে ৫ দিনের বদলে ৪ দিন কাজ করলে কর্মীদের দৈনিক গড় ঘুমের সময় প্রায় এক ঘণ্টা বেড়ে ৭.৫৮ ঘণ্টা হয়।
দেখা গিয়েছে, সপ্তাহে কাজের দিন একদিন কমালে ঘুমের ঘাটতিও ৪২.৬ শতাংশ থেকে একলাফে কমে নেমে আসে ১৪.৫ শতাংশে।