Indians Sleep Less: स्टडी में पता चला कि केवल 2% भारतीय ही हर रात 8-10 घंटे सोते हैं

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म लोकल सर्कल्स के एक नए स्टडी के अनुसार, लगभग 55 प्रतिशत भारतीय हर रात छह घंटे से कम की निर्बाध (uninterrupted) नींद लेते हैं.

स्टडी 12 महीनों में 13,438 लोगों पर किया गया था, जिसमें पाया गया कि 43% लोगों ने छह से आठ घंटे की नींद ली थी, 34% ने कहा कि वह चार से छह घंटे सोते हैं, 21% चार घंटे सोते हैं और 2% ने कहा कि वे 10 घंटे की नींद ले पाते हैं.

6 घंटे से कम नींद लेने वाले भारतियों का प्रतिशत 12 महीनों में, 2022 में 50% से बढ़कर 2023 में 55% हो गया है.

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