Uric Acid: महिलाओं में यूरिक एसिड बढ़ने के ये हैं कारण, समय पर हो जाएं सतर्क

आजकल यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या है. ये महिलाओं में अधिकतर देखी जाती है और इसके कारण कई दिक्कतें (problems) भी होती हैं जैसे कि बार बार पेशाब आना, उल्टी (vomit), पीठ और जोड़ों में दर्द.

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महिलाओं के लिए यूरिक एसिड (uric acid) की नार्मल रेंज 2.4 से 6.0 mg तक होती है. यूरिक एसिड बढ़ने के कई कारण होते हैं जैसे कि अधिक व्रत करना (fasting), डायबिटीज़, मानसिक तनाव, मोटापा और उल्टा सीधा खान पान. अगर इसका समय पर इलाज ना किया जाए तो ये गठिया (जोड़ों में गांठ) का रूप ले लेता है और आपको धीरे धीरे चलने फ़िरने में भी समस्या होने लगती है.

यूरिक एसिड को कण्ट्रोल में रखने के लिए डॉक्टर्स ज़्यादातर फ़ूलगोभी, मांस, मछली, मशरूम, आलू और हरी मटर कम खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि इनमें प्यूरीन मौजूद होता है और इसके पाचन से यूरिक एसिड रिलीज़ होता है.

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