5 Benefits of Tulsi: घर में तुलसी पौधा रखने के हैं लाजवाब फायदे, जानिये यहां

5 Tulsi Plant Benefits: यूं तो अधिकतर घरों में धार्मिक लिहाज़ से तुलसी के पौधे (tulsi plant) देखने को मिल जाएंगे लेकिन आपको बता दें कि घर में तुलसी का पौधा होने से शरीर को भी कई सारे फायदे मिलते हैं. चलिये बताते हैं.

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घर में तुलसी रखने के 5 फायदे -

बेहतरीन नैचुरल एयर प्यूरिफायर

तुलसी एक ऐसा पौधा है जो कि दिन के 20-24 घंटे ऑक्सीजन (oxygen) छोड़ता है इसलिए इसे ऑक्सीजन जनरेटर और सबसे अच्छा नैचुरल प्यूरीफायर (natural purifier), भी कहा जाता है. ये कार्बन डाइऑक्साइड, सल्फर डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक गैसों को अवशोषित कर लेता है.

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गले के लिए फायदेमंद

तुलसी के पत्ते गले के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इसे आप चाय या फ़िर काढ़े में इस्तेमाल कर पी सकते हैं. इसके अलावा सादे गर्म पानी में तुलसी पत्ता या इसके अर्क को डालकर पीने से गले के दर्द या खराश से राहत मिलती है.

स्किन के लिए

तुलसी के पत्ते एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी बैक्टीरियल गुण से भरपूर होते हैं जो आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. इसके इस्तेमाल से मुंहासे और दाग धब्बों से राहत मिलती है.

तनाव और थकान से राहत

तुलसी आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी होती है. ऐसा देखा गया है कि दिन भर काम करने के बाद अगर आप तुलसी की कोई भी ड्रिंक पीते हैं तो इससे आपकी थकान दूर होती है और आप रिलैक्स महसूस करते हैं.

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