हाइलाइट्स

  • आपके द्वारा डोनेट किया गया एक यूनिट खून तीन लोगों को जीवनदान दे सकता है
  • ब्लड डोनेट करने से आप फिट रहते हैं
  • ब्लड डोनेट करने से आप हार्ट अटैक, स्ट्रोक से सुरक्षित रहते हैं

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लोगों को ब्लड डोनेशन के प्रति जागरुक करने के लिए हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे (Blood Donor Day) मनाया जाता है. इस साल वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने ब्लड डोनर डे की थीम (Blood Donor Day Theme) ब्लड डोनेशन एकजुटता का काम, पहल में शामिल हों और जीवन बचाएं

आपका एक यूनिट खून (Blood groups) कई लोगों की जान बचा सकता है. ये सभी जानते हैं लेकिन डोनेट करने की हिम्मत कम ही लोग कर पाते हैं. लेकिन जब अपने घर परिवार पर मुसीबत पड़ती है तो सब ब्लड बैंक (Blood bank) की और भागते हैं, तब इसकी एक-एक बूंद की कीमत समझ में आती है. लोगों को ब्लड डोनेशन के प्रति जागरुक करने के लिए हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे (Blood Donor Day) मनाया जाता है. इस साल वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने ब्लड डोनर डे की थीम (Theme of blood donor day) ब्लड डोनेशन एकजुटता का काम, पहल में शामिल हों और जीवन बचाएं रखी गई है.

ये भी देखें: High Blood Pressure: रोज़ाना खाएं एक कटोरी दही, हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

रक्तदान क्यों है ज़रूरी

  • आपके द्वारा डोनेट किया गया एक यूनिट खून तीन लोगों को जीवनदान दे सकता है.
  • ब्लड डोनेट करने से आप फिट रहते हैं
  • ब्लड डोनेट करने से आप हार्ट अटैक, स्ट्रोक से सुरक्षित रहते हैं
  • ब्लड डोनेट करने से ब्लड पतला होता है जो हार्ट के लिए सबसे बेहतर माना जाता है
  • बल्ड डोनेट करने से बॉडी में आयरन की क्वांटिटी बैलेंस बना रहता है
  • शरीर में नए रेड सेल्स बनते हैं

रक्तदान करने की योग्यता

  • आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं
  • आपका वजन कम से कम 50 किलो और अधिकतम 160 किलो होना चाहिए
  • आपकी उम्र 18 से लेकर 66 साल होनी चाहिए
  • आप प्रेग्नेंट ना हों और स्तनपान ना करवा रही हों
  • HIV या उसके संपर्क में आने का कोई इतिहास ना हो

तो आइए ब्लड डोनेशन से जुड़े ऐसे मिथकों के बारे में जानते हैं जो लोगों को बल्ड डोनेट करने से रोकते हैं

मिथक - ब्लड डोनेशन से इंसान कमजोर होता है
हमारे शरीर में लगभग 5 लीटर तक खून होता है जिसमें से 350-450 मिली खून ही लिया जाता है. ब्लड डोनेट करने से नए रेड ब्लड सेल्स तेज़ी से बनते हैं और शरीर को एनर्जी मिलती है साथ ही दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है

मिथक - ब्लड डोनेट करना यानि HIV और दूसरे इंफेक्शन का खतरा
ब्लड डोनेशन के लिए स्टिराइल सुई का ही प्रयोग किया जाता है. स्टेराइल इक्यूपमेंट्स आपको हर इंफेक्शन से बचाते हैं.

मिथक - साल में एक बार ब्लड डोनेट कर लिया है अब दोबारा नहीं करूंगा
बता दें पुरूष हर तीन महीनों के बाद और महिलाएं हर चार महीने के बाद ब्लड डोनेट कर सकती हैं.

मिथक - अगर किसी तरह की दवा का सेवन कर रहे हैं तो बल्ड डोनेट नहीं करना चाहिए
ब्लड डोनेट करने से 72 घंटे पहले किसी भी तरह की एंटीबायोटिक या दूसरी दवा लेने की मनाही है.

मिथक - ब्लड डोनेट करने के बाद स्पोर्ट्स और जिमिंग जैसी किसी भी फिजिकल एक्टिविटी में भाग नहीं लिया जा सकता
ब्लड डोनेट करने से आपके शरीर में किसी तरह की कमजोरी नहीं आती है बस भारी वजन और वर्कआउट से एक दिन के लिए धूर रहने के लिए कहबा जाता है. जिसके बाद आप अपनी रेगुलर रूटीन जारी रख सकते हैं

मिथक - टैटू और पियरसिंग करवाने वाले ब्लड डोनेट नहीं कर सकते
अगर टैटू बनवाने की पूरी प्रोसेस स्टेरलाइज्ड हो तो आप इसे बनवाने के एक साल बाद ब्लड डोनेट कर सकते हैं. पियरसिंग और एक्यूपंक्चर के लिए समान नियम हैं.

ये भी देखें: Hypertension: हाई ब्लडप्रेशर के मरीज़ों में दोगुना बढ़ सकता है मिर्गी का खतरा - स्टडी

आप भी सुनी सुनाई बातों पर यकीन ना कर नियमानुसार ब्लड डोनेट करें और लाखों लोगों को जीवनदान दें.

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