हाइलाइट्स
- बहुत से लोग इंसोमनिया के कारण नहीं कर पाते नींद पूरी
- चादर के नीचे साबुन रखने से आपको बेहतर नींद आ सकती है
- जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिन में पब्लिश हुई स्टडी
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