Use of Walnut Shells: बहुत काम के हैं अखरोट के छिलके, ख़राब समझकर इन्हें ना फेंके, ऐसे करें इस्तेमाल

Use of Walnut Shells: ड्राई फ्रूट्स में प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम और दूसरे पोषक तत्वों का पावरहाउस है अखरोट. लेकिन क्या आप जानते हैं कि जितना फायदेमंद अखरोट के अंदर का हिस्सा है उतना ही इसका सख्त बाहरी हिस्सा भी फायदेमंद है?

डिजिटल कॉन्टेट क्रिएटर Armen Adamjan ने इंस्टाग्राम पर वॉलनट शेल टी यानि कि अखरोट के छिलके की चाय के बारे में बताया है, जिसके कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं.

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अखरोट के छिलके की चाय के हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स

तो, अगली बार आप जब भी अखरोट खाएं तो उसके छिलके को फेंके नहीं बल्कि उन्हें साफ करके लगभग आधे घंटे के लिए पानी में उबाल लें. एक बार पानी का रंग शहद जैसे हल्के भूरे रंग का हो जाए तो इसे छान कर पी लें.

इम्यूनिटी और गट हेल्थ के लिए फायदेमंद अखरोट का छिलका

एक्सपर्ट भी मानते हैं कि अखरोट के छिलके की चाय इम्यूनिटी और गट हेल्थ को मज़बूत करती है इसके साथ ही सर्दी और खांसी को भी दूर रखती है.

इस वीडियो में उन्होंने ये भी दावा किया है कि अखरोट के छिलके का पाउडर स्किन को एक्सफोलिएट करने और पौधों के लिए फर्टिलाइज़र की तरह भी बेहद फायदेमंद है

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