Skin Fasting: स्किन फास्टिंग से चेहरे को मिलेगा नैचुरल ग्लो, जानिये क्या है ये ट्रेंडी स्किन केयर प्रोसेस

Skin Fasting : अगर आप भी अधिकतर लोगों की तरह सोशल मीडिया पर अधिक से अधिक समय बिताते हैं तो एक बात तो पक्की है कि आपने स्किन फास्टिंग ट्रेंड (Skin Fasting Trend) के बारे में ज़रूर पढ़ा, सुना या देखा होगा.

स्किन फास्टिंग इन दिनों काफी ट्रेंड में है. आपके मन में सवाल उठ रहा होगा कि आखिर ट्रेंड में चल रही स्किन फास्टिंग क्या है, तो चलिए हम आपको बताते हैं इस ट्रेंडिंग स्किन केयर के बारे में.

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क्या है स्किन फास्टिंग? (What is Skin Fasting?)

दरअसल, स्किन फास्टिंग स्किन केयर का एक तरीका है जिसमें आपको अपनी स्किन को डेली स्किन केयर रूटीन से दूर रखना होता है. आसान भाषा में समझें स्किन फास्टिंग एक प्रोसेस है जिसमें आप अपनी स्किन को क्रीम, टोनर, क्लींज़र, मॉइश्चराइज़र जैसे प्रोडक्ट्स से ब्रेक देते है.

इससे आपकी स्किन आपकी डेली रूटीन से आराम मिलता है और स्किन को सांस लेने और रिजुविनेट करने में मदद मिलती है. इस प्रोसेस में आपकी स्किन में मौजूद प्राकृतिक तेल आपकी स्किन को रिपेयर करती है जिससे स्‍किन अंदर से डिटॉक्स होती है और आपको नैचुरली ग्लो मिलता है.

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कैसे करें स्किन फास्टिंग? (How to do Skin Fasting?)

चलिये अब आपको ये बताते हैं कि स्किन फास्टिंग कैसे करें

स्किन फास्टिंग करने के दो तरीके हैं, अगर आप टोनर, नाइट क्रीम और सीरम यूज़ कर रहे हैं तो आप इसे समय के साथ धीरे-धीरे इनके इस्तेमाल को कम कर सकते हैं या फिर आप इन प्रोडक्ट्स को एक बार में ही हटा सकते हैं. लेकिन हां, आप कोई भी प्रोसेस फॉलो कीजिए, पर सनस्कीन लगाना कभी ना भूलिये क्योंकि धूप में निकलने से आपकी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है.

हां एक और बात, अगर आप भी स्किन फास्टिंग करने की सोच रहे हैं तो ये तभी कीजिए जब आप आश्वस्त हैं कि आप अपनी स्किन केयर रूटीन को छोड़ने के लिए

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