Saba Azad Hair Secret: मिल गया सबा आज़ाद के खूबसूरत बालों का राज़, आपके किचन में ही रखा है

Saba Azad Hair Secret: लंबे, घने और सिल्की स्मूद बालों की चाहत हर कोई करता है. अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बाल भी हमेशा खूबसूरत दिखाई दें तो आप रॉकेट बॉयज़ एक्टर सबा आज़ाद (Rocket Boys Actor Saba Azad) का ये नुस्खा ट्राई कर सकते हैं.

सबा ने एक बार अपने लंबे और स्मूद (Smoothie) बालों के पीछे का राज़ बताया था. ये राज़ कुछ और नहीं बल्कि बेहद टेस्टी स्मूदी है.

यह स्मूदी 5 अलग-अलग चीज़ों का इस्तेमाल करके बनाई जाती है और यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छी है जो अपने बाल बढ़ाना चाहते हैं या ड्राई हेयर से परेशान हैं.

स्मूदी बनाने की रेसिपी (Recipe of Smoothie)

इसे बनाने के लिए आपको चुकंदर, संतरा, अदरक, आंवला और केला चाहिए. इसे मिक्सर में पीस लें और नाश्ते में लें. इससे आपका पेट लंबे समय तक भरा रहेगा और आपको वजन कंट्रोल करने में भी मदद मिलेगी.

इन फलों के फायदे

चुकंदर

चुकंदर में विटामिन सी और कैरोटीनॉयड जैसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो बालों के समय से पहले सफेद होने से रोकने में मदद करते हैं. इसमें विटामिन ई और सी भी होता है, जो बालों के फॉलिकल्स को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.

संतरे

संतरे विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो कोलेजन प्रोड्यूस करने में मदद करते हैं. कोलेजन बालों की मजबूती और इलास्टिसिटी को बनाए रखने के लिए जरूरी है.

अदरक

अदरक बालों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है और इसमें बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने वाले गुण भी होते हैं.

आंवला

आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है, जो कोलेजन को बढ़ावा देने में मदद करता है. बालों के विकास के लिए कोलेजन जरूरी है क्योंकि यह हेयर फॉलिकल्स को मजबूत करता है, बालों को ग्रो करता है और बालों के टूटने से रोकता है.

केले

केले नैचुरल तेल, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन से भरपूर होते हैं जो बालों को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, जिससे वे सॉफ्ट और स्मूद बनते हैं.

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