हाइलाइट्स

  • UV रेज़ से स्किन को बचाने के लिए लगाई जाती है सनस्क्रीन
  • नैचुरल सनस्क्रीन के लिए तेल का कर सकते हैं इस्तेमाल
  • कई तेलों में मौजूद होता है SPF

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Natural Sunscreen: UV रेज़ से स्किन को सुरक्षित रख सकते हैं तेल, जानिए किस तेल में होता है कितना SPF

एक्सपर्ट्स हमेशा सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं और अगर आप कोई नैचुरल सनस्क्रीन चाहते हैं तो आप कुछ तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जानिए किस तेलों में कितना SPF होता है. 

Natural Sunscreen: सर्दियां हो या गर्मियां स्किन एक्सपर्ट्स (experts) हमेशा सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं और अगर आप कोई नैचुरल सनस्क्रीन (sunscreen) चाहते हैं तो आप कुछ तेलों का इस्तेमाल कर सकते हैं जिनमें SPF होता है.

यह भी देखें: सनस्क्रीन लगाने से पहले जानिए कितना SPF आपकी स्किन को करेगा प्रोटेक्ट

नारियल और तिल के तेल में 4-10 नैचुरल SPF होता है जो स्किन को सूरज से 45 मिनट तक सुरक्षित रख सकता है. साथ ही ये तेल 75% तक अल्ट्रावॉयलेट रेज़ (ultraviolet rays) को ब्लॉक कर सकते हैं. ऑलिव ऑयल में 8, पिपरमिंट में 7, लैवेंडर में 6 और बादाम के तेल में SPF की वेल्यू 5 होती है.

ये तेल ना सिर्फ स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं बल्कि सूरज की वजह से ख़राब हुई स्किन को भी रिपेयर करने में मदद करते हैं. तेल में SPF की मात्रा कम होने की वजह से तेल बार-बार लगाने की ज़रूरत होती है.

यह भी देखें: Essential Oil: काम को लेकर तनाव होता है तो ये तेल कर सकता है आपकी मदद

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