हाइलाइट्स

  • चेहरे के अलावा पीठ पर भी होते हैं एक्ने
  • बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश का करें यूज
  • वर्कआउट के बाद तुरंत बदले कपड़े

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शरीर के कई हिस्सों में एक्ने होते हैं. बैक एक्ने भी एक समस्या है. पीठ पर एक्ने का कारण प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने हैं, लेकिन सही स्किन केयर के जरिेए आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Back Acne Problem: बैक एक्ने से हैं परेशान, तो ये 3 टिप्स आएंगी काम

चेहरे के अलावा, शरीर के अन्य हिस्सों में भी एक्ने होते हैं. खासतौर पर पीठ पर एक्ने ज्यादा होते हैं. पीठ पर एक्ने का कारण प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने हैं. सेबेसियस ग्लैंड भी इस समस्या का एक कारण है. स्किन में सेबेसियस ग्लैंड सीबम, ऑयल प्रोड्यूस करती है, जो हेयर फॉसिल्स को क्लॉग करता है, जिससे एक्ने होने लगते हैं. चलिए जानते हैं इस समस्या से छुटकारा पाने के तरीके.

बैक्टीरिया से छुटकारा पाएं

NYC बेस्ड डर्माटोलॉजिस्ट डॉ. चार्ल्स पूज़ा ने बताया कि सबसे पहले कान, नाक और बैली बटन के पास मौजूद बैक्टीरिया को साफ करें. रोजाना अच्छे से नहाएं, ताकि स्किन साफ रहे.

बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश आएगा काम

डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कि बैक एक्ने से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में 3 दिन यानी सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश का का इस्तेमाल करें.

बेंज़ोयल पेरोक्साइड बैक्टीरिया को मारने और पोर्स को खोलने के लिए डेड स्किन को रिमूव करने में मदद करता है.

वर्कआउट के कपड़े बार-बार बदलें

क्या आप वर्कआउट करते हैं और आपको ज्यादा पसीना आता है, तो वर्कआउट के बाद तुरंत कपड़े बदलना न भूलें.

यह भी देखें: Hormonal Acne: हार्मोनल एक्ने से हैं परेशान? तो अपनी डाइट में शामिल करें हल्दी शॉट्स, जानें रेसिपी


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