শীত জাঁকিয়ে পড়ল কী পড়ল না, ধোঁয়া ওঠা কাপে চুমুক দেওয়াটা ঠিক বেড়ে যায়! কিন্তু প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত চা পান কিন্তু শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। জেনে নিন অতিরিক্ত চাপানের সেরকমই কিছু সাইড এফেক্ট।
চায়ে থাকা ক্যাফেইন ঘুম কমিয়ে দেয়, ঘুমের সাইকেল বদলে দেওয়ার পাশাপাশি অনেক সময় মানসিক সমস্যা, অবসাদেরও কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
চা-কফি অতিরিক্ত পান করলে অ্যাংজাইটি, মানসিক চাপ বেড়ে যায় সেও ক্যাফেইনের কারণেই
Kolkata Metro : মেট্রোয় যান্ত্রিক ত্রুটি, দক্ষিণেশ্বরগামী পরিষেবা আপাতত বন্ধ, দুর্ভোগে যাত্রীরা
গর্ভাবস্থায় চা-কফি বেশি পান করলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে
চায়ে থাকা থিওফাইলিং অনেক সময় দেহের পরিপাক ক্রিয়া নষ্ট করে ফেলে, ফলে দেখা দেয় কোষ্ঠকাঠিন্য।