জীবনের সব ওঠপড়াকে আপনি ইতিবাকক ভাবে নেন? খুব কঠিন সময়ের মধ্যে দিয়ে গেলেও, সেখানে আলো খোঁজার চেষ্টা করেন? দেখবেন, ফাঁদে পড়বেন না যেন। জীবনের প্রতি মাত্রাতিরিক্ত পজিটিভ হওয়ায় কিন্ত মোটেই ভাল নয়। সেক্ষেত্রে টক্সিক পিজিটিভিটির শিকার হবেন আপনি।
আপনি যদি নিজেকে অথবা অন্যকে সবসময়, এটাই ভাবাতে চান, যে আপনি খুশি আছেন, মনোবিদরা বলছেন, সেটাই টক্সিক পিজিটিভিটির লক্ষণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আদতে খারাপই।
Sindur khela: বেড়া ভাঙছে! নিউটাউনের পুজোয় সিঁদুর খেললেন বিধবারাও, সঙ্গী যৌনকর্মী, রূপান্তরকামীরা
সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে ২৮% মানুষ, ভাল থাকার অভিনয় করেন, নানা অভিজ্ঞতায় নিজেদের বদলগুলো, বুঝতে দেন না। কেমন আছেন, জিজ্ঞেস করা হলে বলেন ভাল। জীবনে ব্যর্থতা, হতাশা আসবেই। আর সে সব এলে নিজের মতো করে সেটা নেওয়া, প্রতিক্রিয়া দেওয়া খুব জরুরি। নানা ওঠপড়া আমাদের কতটা নাড়াচ্ছে, সেই অনুভূতির প্রতি সৎ থাকা দরকার। সোশ্যাল মিডিয়ার বাড়বাড়ন্ত নিজেকে ঠিক নিজের মতো করে এক্সপ্রেস করাটা কমে যাচ্ছে ক্রমশ।
তাই ছবির ক্ষেত্রে ফিল্টার চলতে পারে, কিন্তু মনের ছবিতে যেন এডিট না হয় কোনও।