বর্ষা মানেই চুল এবং ত্বকের নানা সমস্যা। ঘরে ঘরে প্রায় সকলেরই বর্ষা কালে ভুরি ভুরি চুল ওঠে, ভেঙে যায় চুলের ডগাও। তাই এই বর্ষায় চুল আর ত্বক ভাল রাখতে কয়েকটা টিপস একটু মেনে চলুন।
চুলের যত্নের জন্য, অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে হালকা, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে নিয়মিত স্নান করুন। কন্ডিশনার একটু হালকা ব্যবহার করুন। হাইড্রেশন এবং চুলের পুষ্টির জন্য সপ্তাহে একটি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। স্টাইলিং কিট ব্যবহার না করাই ভাল, কারণ বর্ষায় এতে চুলের আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবার খান।
ত্বকের যত্নের জন্য, বর্ধিত তৈলাক্ততা মোকাবেলা করতে মৃদু, নন-কমেডোজেনিক ক্লিনজার বেছে নিন। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে এবং ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি হালকা হাইড্রেটিং মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রোজ মেকাপের ব্যবহার ত্বকের স্বাভাবিক সুস্থতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। আপনার ত্বককেও শ্বাস নিতে দিতে হবে, এর জন্য ন্যূনতম মেকআপই ভাল এই সময়টা।