কফি (Coffee lover) ভালবাসেন? তাহলে তো আজ আপনারই দিন! সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, কফি আমাদের গড় আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে।
১ লক্ষ ৭০ হাজার মানুষের ওপর সাত বছর ধরে ব্রিটেনে একটি সমীক্ষা (Survey) চালানো হয়েছিল। সমীক্ষার ফলাফল বলছে, যারা কফি পান করেন না, তাঁদের চেয়ে যারা দিনে অন্তত দু থেকে চারবার কফি পান করেন, তাঁদের গড় আয়ু বেশি হয়। জার্নাল অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে।
Sikhar Dhawan: সিরিজ জিতে ড্রেসিংরুমে সেলিব্রেশন টিম ইন্ডিয়ার, ভিডিয়ো শেয়ার করলেন ধাওয়ান
গবেষণা বলছে, কফিতে চিনি মেশানো হোক, বা না হোক, দিনে দু থেকে চার কাপ কফি খেলে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৩০ শতাংশ কমে যায়। এছাড়া নিয়মিত কফি পান, টাইপ টু ডায়াবেটিস, পার্কিনসন এবং ডিপ্রেশনের ঝুঁকিও অনেক কমায়! তাহলে আর দেরি কেন? এখনই এক কাপ হয়ে যাক?