তীব্র দাবদাহে ফুটছে বাংলা। দুপুর হলেই সহ্যাতীত রোদের তাপ। এই গরমে এক মাত্র শান্তি দিচ্ছে ঠান্ডা জল। রোদ থেকে এসেই ফ্রিজ খুলে ঢকঢক করে গলায় ঢালছেন ঠান্ডা জল? জানেন কোন বিপদ ডেকে আনছেন?
অত্যন্ত ঠান্ডা জল খেলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আয়ুর্বেদ মতে , হজম প্রক্রিয়ায় বাধা তৈরী করে ঠান্ডা জল।
হার্টের সমস্যা হতে পারে নিয়মিত বরফ ঠান্ডা জল পানে। ঠান্ডা জলপান করার কারণে ভেগাস নার্ভের উপর চাপ পড়ে, এতে হার্ট রেট কমে যায়।
গলা ব্যথা অবধারিত ঠান্ডা জল খেলে। সঙ্গে মাথা ব্যথাও।
বরফ শিতল জল গলায় ঢাললে ফ্যাট কমতে দেরি হয়। ফলে আপনার ওজন বাড়তে পারে।