অনিদ্রার মতো বড় অভিশাপ বোধহয় আর কিছুই হয় না। যেকোনও মানুষ তখনই সুস্থ থাকে যখন তার ভালো ঘুম হয়৷ কিন্তু যুগ যতই এগোচ্ছে, ততই কার্যত 'নিশাচর' হয়ে উঠছে একটা প্রজন্ম। গভীর রাত ছাড়া ঘুমই আসতে চায় না কারও কারও, কেউ বা জেগেই কাটিয়ে দেয় গোটা রাত। এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে এক টুকরো সাবান।
গবেষণা বলছে, ঘুমোনোর আগে আপনার চাদরের নীচে যদি এক টুকরো সাবান রেখে দেন তবে রাতে নিমেষে ঘুম আসতে পারে আপনার৷ এই কৌশলে উপকার পেয়েছেন প্রায় ৪২% মানুষ।
Balijhor Serial: পর্দায় ফিরছে তৃণা কৌশিকের 'সৌগুন' জুটি, উপরি পাওনা ইন্দ্রাশিষ, আসছে 'বালিঝড়'
Veryhealth.com এর গবেষণা বলছে সাবানে থাকে ল্যাভেন্ডার, ম্যাগনেশিয়ামের মতো জিনিস থাকে। যা মানুষকে মোহিত করে। সাবানের সুন্দর গন্ধ ঘুম এনে দেয়।