জামাইষষ্ঠী বলে কথা! মেয়ে-জামাইকে একটু যত্ন আত্তি করে পাত পেড়ে না খাওয়ালে হয়? এদিকে জামাই নাকি স্বাস্থ্য সচেতন। অথবা শরীর বাঁধ সাধছে, এরই মধ্যে ডায়াবেটিস, নয় সুগার বাঁধিয়ে রেখেছেন জামাই বাবাজীবন, তাই বলে কি পেটপুজো হবে না? তা আবার হয় নাকি? তাহলে উপায়? শরীরও থাকবে, আবার জিভেও রুচবে, এমন কী কী পদ রান্না করে খাওয়াতে পারেন জামাইকে, জেনে নেওয়া যাক।
শুরুতেই দিতে পারেন ঠান্ডা ডাবের শরবত। দুপুরে দিতে পারেন অলিভ অয়েলে রান্না করা ফ্রায়েড রাইস, ছানার ডালনা, ২টি তাওয়া ভেটকি, সঙ্গে বেশি করে স্যালাড। স্বাস্থ্যের কথা ভাবলে কিন্তু মাটনের চেয়ে মুরগিই ভাল, লেমন চিকেন, বা পোস্ট চিকেন দারুণ জমবে। ডায়াবিটিস থাকলেও একেবারে মিষ্টিমুখ না করালে কি চলে! চিনির বদলে সুগারফ্রি দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন কাঁচা আমের চাটনি, সঙ্গে ডায়াবেটিক সন্দেশ তো আছেই।