দুর্গা পুজোর (Durga Puja 2023) আর দিন কয়েক বাকি। এই সময় সকলেই নিজেকে ফিট রাখতে চান। অথচ অতিরিক্ত ওজন বাধ সাধছে? তাহলে আজ রইল ওজন কমানোর কয়েকটি টিপস। পুজোর মুখেই যা শেয়ার করেছেন দেশের অন্যতম ধনি শিল্পপতি ও ফ্যাশন আইকন নীতা আম্বানি (Nita Ambani)।
কিছুদিন আগেই বেশ কয়েক কেজি ওজন কমিয়েছেন নীতা আম্বানি। কী ভাবে ঝরালেন সেই ওজন? সম্প্রতি সেই সিক্রেট ফাঁস করেছেন নীতা। জানিয়েছেন, তিনি জাঙ্ক ফুড একেবারেই খান না। বদলের সব সময় তাঁর পাতে থাকে স্বাস্থ্যকর খাবার। বাইরের বদলে সব সময়ে বাড়ির খাবার খেতে পছন্দ করেন নীতা।
আরও পড়ুন - রাস্তার রোল-চাওমিন থেকে আলুকাবলি-ফুচকা, পুজোর ক'দিন এদের হাই ডিমান্ড
স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি তিনি বিটের রস খান। লাঞ্চ, ডিনারের মতো ভারী খাবারের মাঝে ফল, স্ন্যাক্স জাতীয় খাবার খান তিনি। এছাড়াও তাঁর পছন্দের খাবারের তালিকায় থাকে ইডলি, সাম্বারের মতো দক্ষিণ ভারতীয় খাবার। এছাড়াও নিজেকে রিফ্রেশ এবং ডিটক্স রাখার জন্য সারাদিনে একাধিকবার পুদিনা দিয়ে লেবু জল পান করেন তিনি।