সকালের চা টা আদা চা না হলে আপনার চলে না? আসলে কিন্তু আদা শুধু স্বাদই বাড়ায় না। শরীরের জন্যেও খুব উপকারী।
আদার মধ্যে থাকে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি উপাদান। যা স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। আদায় থাকা উৎসেচক হজমে সাহায্য করে, পেটের যে কোনও সমস্যায় আদা খুব উপকারী।
ত্বকের জন্যেও আদা খুব কার্যকর। অতিরিক্ত সূর্যালোকে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া বন্ধ করতে পারে আদা। এ ছাড়া আদা হার্টের জন্যে ভাল। আমাদের দেহের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে আদা।
Parambrata-Swastika: রাজনৈতিক থ্রিলারের হাত ধরে বহু বছর পর পর্দায় একসঙ্গে পরমব্রত-স্বস্তিকা
চা পানের যদি অভ্যেস না থাকে, সকালে গরম জলে আদা দিয়েও পান করতে পারেন।