কাজ বড় দায়. জীবিকা নির্বাহের জন্য অনেককেই এক প্রান্ত থেকে ট্রাভেল করতে হয় অন্যপ্রান্তে। কখনও কখনও যাতায়াত করতেই দিনের প্রায় ৫ ৬ ঘণ্টা লেগে যায়। সমীক্ষা বলছে যারা প্রতি সপ্তাহে পাঁচ ঘণ্টার বেশি যাতায়াত করেন তাদের শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাঁদের ওজন বেড়ে যেতে পারে। ঘুমের সমস্যা হতে পারে, শরীরে জলের ঘাটতিও দেখা দিতে পারে।
Mangoes : কৃত্রিমভাবে পাকানো আম কিনছেন না তো ? বাজারে গিয়ে গাছ পাকা আম চিনবেন কীভাবে, রইল টিপস
স্টকহোম ইউনিভার্সিটি ১৬ থেকে ৬৪ বছরের মধ্যে মোট ১৩,০০০ জনের উপর একটি সমীক্ষা চালিয়েছিল। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যারা কম যাতায়াত করে বা কম দূরত্বে ভ্রমণ করে তারা শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয় এবং তাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।