हाइलाइट्स

  • चाय पीने से मिलेगा सिर दर्द से आराम
  • अदरक में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं
  • दवाई से बेहतर काम करेगी चाय

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Tea for Headache: एक चुटकी में सिर दर्द को दूर कर देगी यह चाय

कड़क अदरक की चाय पीने से कई लोगों का सिर दर्द चुटकी में दूर हो जाता है. अगर आपको भी बहुत तेज़ सिर दर्द है तो आप इस चाय को ज़रूर ट्राई करें. 

Tea for Headache: एक चुटकी में सिर दर्द को दूर कर देगी यह चाय

Tea for Headache: जब सिर दर्द होता तब हमें समझ नहीं आता है कि क्या करें. अगर आपका सिर दर्द काफी फ्रीक्वेंट है तब रोज़-रोज़ दवाई खाना बहुत मुश्किल हो सकता है. इसलिए आज हम आपको सिर दर्द के लिए बेस्ट चाय (tea) बताएंगे जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं.

चाय बनाने के लिए इंग्रेडिएंट

  • काली मिर्च
  • नीम
  • अदरक
  • हल्दी पाउडर
  • फ्लैक्स सीड्स

चाय बनाने की विधि

  • इस चाय को बनाना बहुत आसान है बस एक बर्तन में पानी लें.
  • उसमें 5 काली मिर्च, 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर , 1/2 इंच अदरक, 1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स और 2-3 नीम की पत्तियां डालें.
  • पानी आधा होने तक उबालें और छान लें. इसको पीने से आपको सिर दर्द से तुरंत राहत मिलेगी.

यह भी देखें: Headache due to Heat: बढ़ते तापमान और तेज़ धूप से हो जाता है सिरदर्द, बिना दवाई के ऐसे पाएं तुरंत राहत

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