हाइलाइट्स

  • जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड कैमिस्ट्री में छपी स्टडी
  • आंतों में मौजूद माइक्रोब्स पाचन को बेहतर बनाते हैं
  • टीम को प्रतिभागियों के गट हेल्थ पर बीयर का पॉजिटिव रिस्पॉन्स देखने को मिला

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Beer for Gut Health: सेहत के लिए अच्छी है बीयर? स्टडी में खुलासा- बैक्टीरिया को मारती है ड्रिंक

Beer for Gut Health: एक स्टडी के मुताबिक बीयर को अगर मॉडरेट यानि की सीमित मात्रा में ली जाए तो ये पेट में अच्छे बैक्टीरिया यानि कि माइक्रोब्स को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.

Beer for Gut Health: अगर आपको भी बीयर पीना पसंद है तो आपके लिए अच्छी ख़बर है. हालही में जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड कैमिस्ट्री में छपी स्टडी के मुताबिक बीयर को अगर मॉडरेट यानि की सीमित मात्रा में ली जाए तो ये पेट में अच्छे बैक्टीरिया यानि कि माइक्रोब्स को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.

यह भी देखें: Singapore Beer: ये कैसी बीयर है! मानो या ना मानो मल-मूत्र से बनी है ये बीयर

बता दें कि आंतों में मौजूद माइक्रोब्स पाचन को बेहतर बनाते हैं, बॉडी को रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया से बचाते हैं और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करते हैं.

रिसर्चर्स ने 4 हफ्ते तक स्टडी की. इस दौरान स्टडी में शामिल प्रतिभागियों को हर रोज़ 325 मिली बीयर (non-alcoholic or alcoholic) दी गई. रिसर्चर्स ने स्टडी से पहले और बाद में Gut माइक्रोबायोटा की जांच की.

टीम को प्रतिभागियों के गट हेल्थ पर बीयर का पॉजिटिव रिस्पॉन्स देखने को मिला. स्टडी के लेखकों ने ये भी पाया कि सीमित मात्रा में बीयर के सेवन ने उनके वज़न, फैट मास और यहां तक कि उनकी दिल की सेहत और मेटोबॉलिज़्म को प्रभावित नहीं किया

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