Homemade Cerelac: बाज़ार का नहीं बच्चों को खिलाएं घर का बना सेरेलैक, मिलेगा पूरा पोषण, पैसे भी बचेंगे

Homemade Cerelac: किसी भी शिशु के लिए बेहद पौष्टिक माना जाता है सेरेलैक. शिशु के 6 महीने होने के बाद दूध के अलावा उन्हें सेरेलैक दिया जाता है जिससे उनका पेट भरा रहता है और उन्हें और दूसरी ज़रूरी पोषण भी मिलते हैं. लेकिन बाज़ार से खरीदे हुए सेरेलैक जेब पर बहुत भारी पड़ते हैं. ऐसे में आप घर पर भी सेरेलैक तैयार कर सकते हैं.

ऐसे बनाएं घर पर सेरेलैक

घर पर सेरेलैक बनाने के लिए पोहा, मखाना, बिना छिलके के चने, बादाम, काजू लें और सभी को अलग-अलग से एक पैन में रोस्ट कर लें. उसके बाद सबको एक साथ पीसकर पाउडर तैयार कर लें और उसे एयरटाइट जार में रखें.

बेबी को खिलाने के लिए एक पैन में एक कप पानी डालें और दो चम्मच तैयार पाउडर को डालें और अच्छे से हिलाकर मिलाएं और ठंडा करके बेबी को खिलाएं.

Cerelac खिलाने के फायदे

सही पोषण: सेरेलैक में शिशुओं के सही विकास के लिए प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन्स, और मिनरल्स जैसे ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स होते हैं

खिलाना आसान: Cerelac को खिलाना आसान होता है

अलग-अलग फ्लेवर: बाज़ार में सेरेलैक अलग अलग स्वाद के उपलब्ध है, जिससे शिशुओं को खाने में आनंद आता है और उनके पोषण की आवश्यकताओं को पूरा करता है.

विकास और स्वास्थ्य: Cerelac शिशुओं के शारीरिक और मानसिक विकास को संजीवनी शक्ति प्रदान करता है. यह उनकी मानसिक चमकदारी और शारीरिक मजबूती को बढ़ावा देता है।