हाइलाइट्स

  • फैशन के लिए सेहत से ना करें खिलवाड़
  • इंस्टाग्राम अकाउंट सात्विक मूवमेंट ने बताई कुछ गलतियां
  • जानिए क्या हैं वो गलतियां जिन्हें हमें करने से बचना चाहिए

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Fashion Affects Health: फैशन के चक्कर में कहीं बिगड़ ना जाए आपकी सेहत, ध्यान रखें ये ज़रूरी बातें

हम कई बार फैशन के चक्कर में अपनी हेल्थ को नज़रअंदाज़ कर देते हैं. आइये जानते हैं कौन-सी हैं वो गलतियां जिन्हें हम अक्सर करते हैं

Fashion Affects Health: फैशन के चक्कर में कहीं बिगड़ ना जाए आपकी सेहत, ध्यान रखें ये ज़रूरी बातें

Fashion Affect Health: हमेशा ग्लैमरस (glamorous) दिखने के लिए हम अक्सर अपनी हेल्थ (health) के साथ खिलवाड़ कर देते हैं. इंस्टाग्राम अकाउंट Satvic Movement से एक वीडियो शेयर कर कुछ ऐसी फैशन मिस्टेक्स (fashion mistakes) के बारे में बताया गया है जिन्हें हम अक्सर करते हैं. चलिए जानते हैं क्या है वो गलतियां.

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ओवरसाइज़्ड हैंडबैग

ओवरसाइज़्ड हैंडबैग की वजह से एक कंधे पर बोझ पड़ता है जिससे कंधों की मांसपेशियों में खिंचाव होता है और ब्लड सप्लाई भी रुक जाती है. इसलिए दोनों कंधों पर बराबर वज़न के लिए बैकपैक का इस्तेमाल करना सही होता है.

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हाई हील फुटवियर

हाई हील पहनने से शरीर का पूरा वज़न पंजों पर पड़ता है जिससे लिगामेंट्स कमज़ोर हो जाते हैं. हाई हील की वजह से लोवर बैक, हिप्स और घुटनों पर स्ट्रेस पड़ता है जिससे बॉडी पॉस्चर भी ख़राब हो जाता है. इसलिए अगर आप हील्स पहनना चाहते हैं तो कम समय के लिए पहनें.

नेल पेंट

नेल पेंट में डिब्यूटिल थैलेट, टोल्यूनि और फॉर्मलडिहाइड नाम के हानिकारक कैमिकल्स होते हैं. ये कैमिकल नाखूनों से आपके खाने के ज़रिए आपके शरीर में जा सकते हैं. इसलिए कोशिश करें कि नेल पेंट का इस्तेमाल कम से कम करें.


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