हाइलाइट्स
- स्क्रीन की वजह से आंखों में खुजली, सुखापन और सिरदर्द हो जाता है
- योग एक्सपर्ट जूही कपूर ने आई योग शेयर किया है
- स्क्रीन टाइम 7 घंटे से ज़्यादा है तो करें थंब गेज़िंग
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