Contact Lenses Tips: कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं तो हो सकता है आई इन्फेक्शन, बचने के लिए फॉलो करें 7 टिप्स

Contact Lenses Tips: कॉन्टैक्ट लेंस बिना चश्मे (Specs) के अच्छा दिखाने में मदद करते हैं, लेकिन अगर आप इन्हें सही तरीके से नहीं पहनते तो आपको आई इन्फेक्शन (Eye Infection) का ख़तरा हो सकता है. यहां कुछ आसान टिप्स हैं, जिनसे आप अपनी आंखों की सुरक्षा (Eye Safety) कर सकते हैं.

हाथ धोकर ही कॉन्टैक्ट लेंस छुएं

कॉन्टैक्ट लेंस को पहनने या उतारने से पहले हमेशा हाथ धो लें. सफाई के लिए साबुन और पानी का इस्तेमाल करें और उन्हें अच्छे से सुखा लें.

सही समय पर लेंस की सफाई

कॉन्टैक्ट लेंस को हर बार पहनने और उतारने के बाद में साफ लेंस सॉल्यूशन से धो लें.

नियमित रूप से लेंस बदलें

कॉन्टैक्ट लेंस की अवधि का पालन करें और नियमित अंतराल पर नए लेंस खरीदें. पुराने लेंस को ज़्यादा समय तक ना पहनें, क्योंकि वे इन्फेक्शन ख़तरे को बढ़ा सकते हैं.

ज़्यादा देर के लिए लेंस ना पहनें

एक्सपर्ट दिन में सिर्फ 8 घंटे लेंस पहनने की सलाह देते हैं. ज़्यादा से ज़्यादा आप दिन में 10 से 12 घंटे लेंस पहन सकते हैं, उससे ज़्यादा देर के लिए लेंस ना पहनें.

सोते समय लेंस ना पहनें

आपको सोते समय कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहनने चाहिए. यह आपके आंखों को आराम देने का समय होता है और इन्फेक्शन से बचाता है.

आंखों की रेडनेस पर ध्यान दें

अगर आपको आंखों में रेडनेस, जलन, या कोई और समस्या हो तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. इससे इन्फेक्शन को समय पर पहचानने में मदद मिलेगी.

आपातकालीन स्थितियों में लेंस ना लगाएं

अगर आपकी आंखों में कोई समस्या हो जैसे कि सूखापन, रेडनेस, या जलन, तो आपको कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए.

कॉन्टैक्ट लेंस का सही तरीके से इस्तेमाल करके आप आंखों के इन्फेक्शन से बच सकते हैं. हमेशा डॉक्टर की सलाह मानें और उनके दिए गए निर्देशों का पालन करें. अपनी आंखों की देखभाल को प्राथमिकता दें ताकि आप स्वस्थ और सुरक्षित रह सकें.

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