Cluttered or dirty room: गंदा और बिखरा कमरा अगर है आपकी पसंद, तो ये पसंद है आपके लिए हानिकारक

घर और घर की सफ़ाई - हमसे न हो पाएगा !,
घर गंदा रहता है तो मन लगा रहता है,
रूम गंदा रखना क्रिएटिव लोगों की निशानी है-
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने रूम को गंदा रखने के पीछे इसी तरह की दलीलें देना पसंद करते हैं?
क्या आपका रूम देखकर भी ऐसा लगता है कि मानो अभी-अभी कोई तूफान गुज़रा हो. तो जान लीजिए कि एक गंदा कमरा आपकी ज़िदगी में चिड़चिड़ापन, थकान और निराशा लेकर आता है.

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आइए आपको बताते हैं ऐसी कुछ वजहें जो आपकी लाइफ़ से गंदगी को रीमूव करने के लिए आपको मॉटिवेट कर सकती हैं -

बिखरा हुआ कमरा कन्फ्यूज़न बढ़ाता है
बिखरा कमरा आपके दिमाग के डिसिप्लिन को खत्म करता है. आपका आधा वक़्त खोई चीजों को ढूंढने में और आधा खुद को कोसने में चला जाएगा.

बिखरा कमरा यानि बढ़ता हुआ स्ट्रेस
सोचिए आप थके हुए ऑफिस से आ रहे हैं और घर पहुंच कर सोफे पर पड़े कपड़े, फ्लोर पर गिरी चाय, यहां-वहां गिरे खाने के रैपर्स आपको सुपर स्ट्रेस कर रहे हैं. च्वाइस आपकी है कि आपको गंदगी से बढ़ता स्ट्रेस चाहिए या सुकून भरी ज़िंदगी.

बिखरा कमरा यानी भारी नुकसान
कई बार लोग सफाई न करने के चक्कर में ज़रूरी डॉक्युमेंट्स गुम करने से लेकर अपनी ज़रूरी चीजों को खोने तक की गलती कर देते हैं. ज़रा सोचिए कि जिस डॉक्युमेंट की आपको बहुत जरूरत थी आपने उसे ही टिशू समझ कर अपना मूंह साफ कर लिया है और डस्टबिन में फेंक दिया है.

बिखरा कमरा आपकी मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है
2017 में वर्कप्लेस को लेकर हुई स्टडी में पता चला कि बिखरी हुई जगह इंसान के दिमाग की हेल्थ को खराब करती है. वो चीजों को ऑर्गेनाइज़ कर समझने की क्षमता खो देते हैं.

बिखरा कमरा लोगों के साथ कम्युनिकेट करने में प्रॉब्लम लाता है
2016 में कॉर्नेल युनिवर्सिटी में हुई रिसर्च से पता चला कि जिन लोगों का कमरा बिखरा रहता है उनसे लोग अपने इमोशन्स आसानी से व्यक्त नहीं कर पाते. सोचिए आप किसी के रूम पर गए हैं और वहां की गंदी बदबू, इधर-उधर घूमते चूहे आपको डिस्ट्रैक्ट कर दें. अगर ये आपकी पहली डेट थी तो एक्सपीरियंस वाकई बेहद खराब रहेगा.

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अपने आलसपन को अपनी च्वाइस न बनाएं क्योंकि इससे आपकी लाइफ़ और सुलझने की जगह और उलझ जाएगी.