Heart Attack in Young people: फिट होने बावजूद इन सेलेब्स की हार्ट अटैक से मौत, जानिये कारण और लक्षण

Heart attacks in younger age : टिकटॉक स्टार और बीजेपी नेता सोनाली फोगाट (Sonali Phogat) की दिल का दौरा (Cardiac arrest) पड़ने से मौत हो गई, 42 साल की सोनाली छुट्टियां मनाने गोवा गई हुईं थी जहां उनको हार्ट अटैक आया. सोनाली की इतनी कम उम्र में हार्ट अटैक से मौत वाकई चौंकाने वाली है, क्योंकि वो काफी फिटनेस फ्रीक थीं. सिर्फ सोनाली ही नहीं, इससे पहले पुनीत राजकुमार, सिद्धार्थ शुक्ला, राज कौशल, सिंगर केके और दीपेश भान समेत कई सेलेब्स कम उम्र में दिल की बीमारी के चलते अपनी जान गंवा चुके हैं. कार्डियेक अरेस्ट के चलते ही कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव कोमा में हैं.

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ये सभी लोग फिज़िकली फिट और एक्टिव थे, यहां तक कि दिल का दौरा पड़ने से पहले कोई बीमारी की हिस्ट्री भी नहीं थी. तो फिर सवाल ये है कि फिट होने के बावजूद इतनी कम उम्र में दिल की बीमारी से मौतों की संख्या क्यों बढ़ रही हैं?

कम उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले

इंडियन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक भारत में हार्ट अटैक के लगभग 50 प्रतिशत मामले 50 साल से कम और 25 प्रतिशत मामले 40 साल से कम उम्र के लोगों में देखने को मिल रहे हैं. जो एक चिंता का विषय है. आखिर क्यों युवाओं को दिल से जुड़ी परेशानियां इतनी कम उम्र में घेर रही हैं? इसके कुछ कारण हो सकते हैं. स्ट्रेस, अकेलापन, जॉब लॉस, कोविड और लॉकडाउन की वजह से बढ़ा डिप्रेशन और एंग्जायटी, स्मोकिंग और एल्कोहल की लत. इसके अलावा मौसम में हुआ एक्सट्रीम चेंज भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है.

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कुछ हेल्थ कंडीशंस भी आपके लिए हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकती हैं.

1. अगर आपको डायबिटीज़ है और आप इंस्यूलिन पर हैं

2. आपका बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है

3. आपका प्रोटीन लेवल बढ़ा हुआ है

4. आपके शरीर में विटामिन D की कमी है

5. आपका वज़न नियंत्रित नहीं है

6. आप फैटी लिवर से जूझ रहे हैं

क्या कुछ ऐसे साइन हैं जिनसे देखकर हार्ट अटैक के ख़तरे का पता लगाया जा सकता है? एक्सपर्ट्स का मानना है कि ऐसा ज़रूरी नहीं है कि अचानक आपके सीने में दर्द हो और तब आपको हार्ट अटैक का पता लगे.

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अपनी बॉडी के कुछ अर्ली साइन्ज़ पर अगर आप ध्यान दें तो इस खतरे को काफी हद तक आप भांप सकते हैं.

1. सीने में असहजता महसूस होना

2. इनडाइजेशन

3. नॉज़िया

4. हार्ट बर्न

5. चक्कर आना

6. गले और जबड़े में दर्द होना

7. अचानक पसीना आना

8. पैरों में सूजन

इनमें से कोई भी लक्षण अगर आपको नज़र आता है तो अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें.

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