हाइलाइट्स
- शकरकंद को डायट में शामिल करने से अनगिनत फायदे मिलते हैं
- शकरकंद से वज़न बढ़ सकता है
- इसका रोज़ाना सेवन आपके लिए सही नहीं है
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