হাইলাইটস

  • সূর্যের তাপ চোখের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে
  • গরমকালে চোখের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন
  • চোখ ভাল রাখতে রোদচশমা ব্যবহার করুন, প্রচুর জল খান

লেটেস্ট খবর

ATM loot in Bengaluru: এটিএম  থেকে চুরি করতে গিয়ে ১৯ লাখ টাকা পোড়াল দুষ্কৃতীরা

ATM loot in Bengaluru: এটিএম থেকে চুরি করতে গিয়ে ১৯ লাখ টাকা পোড়াল দুষ্কৃতীরা

Nusrat Jahan Reaction: উচ্চাকাঙ্খা, না পাওয়ার হতাশা থেকেই টেলি অভিনেত্রীদের আত্মহত্যা, মনে করছেন নুসরত

Nusrat Jahan Reaction: উচ্চাকাঙ্খা, না পাওয়ার হতাশা থেকেই টেলি অভিনেত্রীদের আত্মহত্যা, মনে করছেন নুসরত

RR vs RCB IPL 2022: বাটলারের ব্যাটিং তাণ্ডবে আইপিএল ফাইনালে রাজস্থান, বিদায় বিরাটদের

RR vs RCB IPL 2022: বাটলারের ব্যাটিং তাণ্ডবে আইপিএল ফাইনালে রাজস্থান, বিদায় বিরাটদের

West Bengal Covid Reports: রাজ্যে নতুন করে কোভিডে আক্রান্ত ২২ , গত ২৪ ঘণ্টায় কোভিড পরীক্ষা ৮২০০

West Bengal Covid Reports: রাজ্যে নতুন করে কোভিডে আক্রান্ত ২২ , গত ২৪ ঘণ্টায় কোভিড পরীক্ষা ৮২০০

Left Front Agitation in Salt Lake: করুণাময়ীতে বামেদের বিক্ষোভে তুলকালাম, পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি

Left Front Agitation in Salt Lake: করুণাময়ীতে বামেদের বিক্ষোভে তুলকালাম, পুলিশের সঙ্গে ধস্তাধস্তি

Summer Eye care Tips : সূর্যের তাপ চোখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, জেনে নিন চোখ ভাল রাখার উপায়

বিশেষজ্ঞদের মতে সূর্যের অতিরিক্ত তাপ চোখের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে । দীর্ঘক্ষণ কড়া রোদে থাকলে চোখে ছানি পড়ার সম্ভাবনা থাকে । এমনকি, রেটিনার ক্ষতি হওয়ারও আশঙ্কা থাকে ।

গরম (Summer) পড়া মানেই ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়া শুরু । আর যত্ন নেওয়াটাও প্রয়োজন । কিন্তু চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে নিতে আমরা এই সময় আমাদের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কথা ভুলে যায় । সেটা হল চোখ (Eye) । গরমে সূর্যের তাপ ত্বক ও চুলের পাশাপাশি চোখের উপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে ।

বিশেষজ্ঞদের মতে সূর্যের অতিরিক্ত তাপ চোখের (Eye Care Tips) মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে । দীর্ঘক্ষণ কড়া রোদে থাকলে চোখে ছানি পড়ার সম্ভাবনা থাকে । এমনকি, রেটিনার ক্ষতি হওয়ারও আশঙ্কা থাকে । এছাড়া আরও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে চোখে । যেমন - চোখে অ্যালার্জি, হালকা চুলকানিভাব আবার অনেকের চোখ লাল হয়ে ফুলে যায় । এইসময় অনেকেই ভাইরাল ও ব্যাকটিরিয়াল কনজাইটিভাইটিসে আক্রান্ত হন । বিশেষ করে গরমকালে চোখের যত্ন না নিলে চোখে ছানি, অন্ধত্ব, এমনকি ক্যানসার (Cancer) হওয়ার ঝুঁকি থাকে ।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, মূলত তাপ ও বাতাসে দূষিত পদার্থের কারণে চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখের পাতা ফুলে যাওয়া - এই ধরনের অ্যালার্জি দেখা দেয় ।

গরমে চোখের যত্ন নেবেন কীভাবে ?

অন্যান্য সময়তো বটেই, বিশেষ করে গরমে চোখের যত্ন (Eye Care Tips) নেওয়াটা খুবই প্রয়োজন । চোখের যত্ন কীভাবে নেবেন, সেই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কিছু টিপস দিয়েছেন । আসুন সেগুলি একবার দেখে নেওয়া যাক-

কনট্যাক্ট লেন্স (Contact lens) পরার সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে । সবসময় হাত পরিষ্কার করে ধুয়ে তবেই লেন্স পরার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা ।

আরও পড়ুন, Malaika Arora: এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবেন কীভাবে? জানুন, কী বলছে মালাইকা অরোরা

দিনের বেলায় বাইরে বেরোলে সানগ্লাস (Sunglasses) ব্যবহার করুন । তবে, একটু বেছে সানগ্লাস কিনুন । এমন সানগ্লাস কিনতে হবে যা ইউভিএ (UVA) ও ইউভিবি (UVB) এই দুই ধরনের রশ্মির হাত থেকে আপনার চোখকে সুরক্ষা দেবে । কনট্যাক্ট লেন্স ইউভি রশ্মির হাত থেকে সুরক্ষা প্রদান করলেও রোদচশমা ব্যবহার করাই ভাল । কারণ সানগ্লাস পরলে পুরো চোখটা ঢেকে থাকে । আর কড়া রোদের হাত থেকে চোখের আশেপাশের অংশকেও রক্ষা করে ।

গরমে এমনিতেই খুব ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হয় । শরীরে জলের ঘাটতি থাকলে চোখ শুষ্ক হয়ে যায় । তাই চোখ ভাল রাখতে গেলে এইসময় প্রচুর জল খেতে হবে ।

এর পর

Summer Eye care Tips : সূর্যের তাপ চোখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, জেনে নিন চোখ ভাল রাখার উপায়

Summer Eye care Tips : সূর্যের তাপ চোখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, জেনে নিন চোখ ভাল রাখার উপায়

Covid and Air Pollution : বায়ুদূষণ বাড়িয়ে দিতে পারে কোভিডের তীব্রতা, বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকিও , বলছে গবেষণা

Covid and Air Pollution : বায়ুদূষণ বাড়িয়ে দিতে পারে কোভিডের তীব্রতা, বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকিও , বলছে গবেষণা

International Tea Day 2022 : আজ আন্তর্জাতিক চা দিবস, বিশ্বজুড়ে চা দিবস উদযাপনের তাৎপর্য জানেন ?

International Tea Day 2022 : আজ আন্তর্জাতিক চা দিবস, বিশ্বজুড়ে চা দিবস উদযাপনের তাৎপর্য জানেন ?

Summer Health Tips : বুক জ্বালা, হজমের সমস্যা ? গরমে শরীর সুস্থ রাখতে মেনে চলুন এগুলি...

Summer Health Tips : বুক জ্বালা, হজমের সমস্যা ? গরমে শরীর সুস্থ রাখতে মেনে চলুন এগুলি...

Summer Health Tips : গরমকালে কোন পানীয়গুলি শরীরের জন্য ক্ষতিকর ? রইল তালিকা

Summer Health Tips : গরমকালে কোন পানীয়গুলি শরীরের জন্য ক্ষতিকর ? রইল তালিকা

Hair Care : গরমকালে চুল ভাল রাখবেন কীভাবে ? রইল কয়েকটি ঘরোয়া হেয়ার মাস্কের রেসিপি

Hair Care : গরমকালে চুল ভাল রাখবেন কীভাবে ? রইল কয়েকটি ঘরোয়া হেয়ার মাস্কের রেসিপি

আরও ভিডিও

Editorji Exclusive : গরমকালে ত্বক ভাল রাখতে চান ? রইল টিপস

Editorji Exclusive : গরমকালে ত্বক ভাল রাখতে চান ? রইল টিপস

Air Pollution and depression: বয়ঃসন্ধির মনখারাপ? গবেষণা বলছে, খলনায়ক নাকি বায়ুদূষণ

Air Pollution and depression: বয়ঃসন্ধির মনখারাপ? গবেষণা বলছে, খলনায়ক নাকি বায়ুদূষণ

Summer special health drink: চুমুকে চমক! গরমকে কাবু করতে সহজেই বানিয়ে ফেলুন রকমারি শরবত

Summer special health drink: চুমুকে চমক! গরমকে কাবু করতে সহজেই বানিয়ে ফেলুন রকমারি শরবত

Cancer Killing Drugs: চলছে হিউম্যান ট্রায়াল, জেনে নিন কবে বাজারে আসছে ক্যানসার প্রতিষেধক

Cancer Killing Drugs: চলছে হিউম্যান ট্রায়াল, জেনে নিন কবে বাজারে আসছে ক্যানসার প্রতিষেধক

Heart Disease from Calcium: ক্যালশিয়াম সাপ্লিমেন্টে বাড়ছে হৃদরোগের সম্ভাবনা, সতর্ক করলেন গবেষকরা

Heart Disease from Calcium: ক্যালশিয়াম সাপ্লিমেন্টে বাড়ছে হৃদরোগের সম্ভাবনা, সতর্ক করলেন গবেষকরা

Food for Thyroid Patient :থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন ? কোন খাবারগুলি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই রোগ, দেখে নিন

Food for Thyroid Patient :থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন ? কোন খাবারগুলি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই রোগ, দেখে নিন

International Day of Families 2022 : প্রত্যেকের জীবনে পরিবারের গুরুত্ব কতটা ? জেনে নিন

International Day of Families 2022 : প্রত্যেকের জীবনে পরিবারের গুরুত্ব কতটা ? জেনে নিন

Eye Makeup Tips : চিরাচরিত ব্ল্যাক আইলাইনারকে বলুন গুডবাই, চোখের মেক-আপে নিয়ে আসুন বোল্ড লুক

Eye Makeup Tips : চিরাচরিত ব্ল্যাক আইলাইনারকে বলুন গুডবাই, চোখের মেক-আপে নিয়ে আসুন বোল্ড লুক

Indian women leaving jobs: দেশে পাঁচ বছরে দু’কোটি মহিলা চাকরি ছেড়েছেন,অর্থনীতিতে বড় প্রভাব পড়ার আশঙ্কা

Indian women leaving jobs: দেশে পাঁচ বছরে দু’কোটি মহিলা চাকরি ছেড়েছেন,অর্থনীতিতে বড় প্রভাব পড়ার আশঙ্কা

Breast Cancer: স্তন ক্যানসারজয়ীদের কথা ভেবে বাজারে স্পেশাল ব্রা! কোথায় পাওয়া যায় জানেন?

Breast Cancer: স্তন ক্যানসারজয়ীদের কথা ভেবে বাজারে স্পেশাল ব্রা! কোথায় পাওয়া যায় জানেন?

আমাদের সম্পর্কে

এডিটরজি আপনার পার্সোনালাইসড ভিডিও নিউজের প্ল্যাটফর্ম। আপনার পছন্দের কথা ভেবে আমরা দরকারি সব খবর আপনার কাছে পৌঁছে দিই। আপনার ফোন, ট্যাবলেট অথবা টিভিতে দেখুন এডিটরজি।

আমাদের কন্ট্যাক্ট করুন

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com

3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030

Send Feedback

নেভিগেট করুন

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.