হাইলাইটস

জ্যামে প্রচুর পরিমাণে আর্টিফিসিয়াল সুইটনার থাকে, আর অতিরিক্ত মাত্রায় চিনি যে শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক, কে না জানে? এছাড়া ফ্রুট জ্যামে ফল আদৌ থাকে না, ফলের এসেন্স থাকে

লেটেস্ট খবর

HS Examination: সোশ্যাল মিডিয়ায় বিজ্ঞাপন দিয়ে উচ্চমাধ্যমিক প্রশ্ন বিক্রির অভিযোগ, গ্রেফতার মূল পাণ্ডা

HS Examination: সোশ্যাল মিডিয়ায় বিজ্ঞাপন দিয়ে উচ্চমাধ্যমিক প্রশ্ন বিক্রির অভিযোগ, গ্রেফতার মূল পাণ্ডা

IPL 2024 KKR Schedule: আইপিএলের প্রথম পর্বে কটি ম্যাচ খেলবে কেকেআর, ইডেনে কবে নামছে কলকাতা

IPL 2024 KKR Schedule: আইপিএলের প্রথম পর্বে কটি ম্যাচ খেলবে কেকেআর, ইডেনে কবে নামছে কলকাতা

Sandeshkhali incident: BJP-র বিক্ষোভকে কেন্দ্র করে ধুন্ধুমার সন্দেশখালি, আটক সুকান্ত মজুমদার

Sandeshkhali incident: BJP-র বিক্ষোভকে কেন্দ্র করে ধুন্ধুমার সন্দেশখালি, আটক সুকান্ত মজুমদার

Aparajita Adhya : পাহাড়ের কোলে কেক কেটে গান গেয়ে অন্যরকম জন্মদিন পালন, ছবি পোস্ট করলেন অপরাজিতা

Aparajita Adhya : পাহাড়ের কোলে কেক কেটে গান গেয়ে অন্যরকম জন্মদিন পালন, ছবি পোস্ট করলেন অপরাজিতা

Dani Alves: ধর্ষণের দায়ে সাড়ে চার বছরের জেল মেসির এই প্রাক্তন সতীর্থর

Dani Alves: ধর্ষণের দায়ে সাড়ে চার বছরের জেল মেসির এই প্রাক্তন সতীর্থর

SandeshKhali incident: একাই সন্দেশখালি ঢুকলেন সুকান্ত মজুমদার, থানায় ঢুকতে বাধা দেওয়ার অভিযোগ

SandeshKhali incident: একাই সন্দেশখালি ঢুকলেন সুকান্ত মজুমদার, থানায় ঢুকতে বাধা দেওয়ার অভিযোগ

IPL 2024 Schedule Announcement: ২২ মার্চ আইপিএল শুরু, ২১ দিনের সূচি প্রকাশ্যে, প্রথম ম্যাচে CSK-RCB

IPL 2024 Schedule Announcement: ২২ মার্চ আইপিএল শুরু, ২১ দিনের সূচি প্রকাশ্যে, প্রথম ম্যাচে CSK-RCB

Sandeshkhali Incident: প্রধানমন্ত্রীর সভায় থাকতে পারেন সন্দেশখালির নির্যাতিতারা? কী জানালেন সুকান্ত?

Sandeshkhali Incident: প্রধানমন্ত্রীর সভায় থাকতে পারেন সন্দেশখালির নির্যাতিতারা? কী জানালেন সুকান্ত?

Fruit Jam vs Fresh Fruits: বাজারের তাজা ফল আর দোকানের ফ্রুট জ্যামে একই গুণ? জানুন বিষদে

জ্যামে প্রচুর পরিমাণে আর্টিফিসিয়াল সুইটনার থাকে, আর অতিরিক্ত মাত্রায় চিনি যে শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক, কে না জানে? এছাড়া ফ্রুট জ্যামে ফল আদৌ থাকে না, ফলের এসেন্স থাকে

Fruit Jam vs Fresh Fruits: বাজারের তাজা ফল আর দোকানের ফ্রুট জ্যামে একই গুণ? জানুন বিষদে

জ্যাম পাউরুটি আমাদের অনেকেরই প্রিয় জলখাবার, বানানোর ঝক্কি নেই। সহজেই তৈরি হয়েও যায়। তাই আট থেকে আশি সকলেই নানা ফ্লেভারের জ্যাম খেতে ভালবাসেন, কখনও পাউরুটি, কখনও বিস্কুট, কখনও বা হাতরুটির সঙ্গে। কিন্তু নিয়মিত জ্যাম খাওয়া ভাল?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জ্যামে প্রচুর পরিমাণে আর্টিফিসিয়াল সুইটনার থাকে, আর অতিরিক্ত মাত্রায় চিনি যে শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক, কে না জানে? এছাড়া ফ্রুট জ্যামে ফল আদৌ থাকে না, ফলের এসেন্স থাকে, ফলে দোকানের ফ্রুট জ্যাম খেলে চিনির ক্ষতি হচ্ছে সঙ্গে ফলের গুণ থেকেও আপনি বঞ্চিত হচ্ছেন, এছাড়া কৃত্রিম রং তো আছেই।

অথচ জ্যামের বদলে সতেজ ফল বাজার থেকে কিনে এনে খেলে তাতে ফ্রুকটোজ থাকে, এই শর্করা কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তাছাড়া ফলের নিজস্ব অন্যান্য গুণাবলি তো রয়েইছে।



editorji-whatsApp

এর পর

Fruit Jam vs Fresh Fruits: বাজারের তাজা ফল আর দোকানের ফ্রুট জ্যামে একই গুণ? জানুন বিষদে

Fruit Jam vs Fresh Fruits: বাজারের তাজা ফল আর দোকানের ফ্রুট জ্যামে একই গুণ? জানুন বিষদে

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Post Covid-Lungs Problem: পোস্ট কোভিডে ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে ভারতীয়দের, বলছে গবেষণা

Post Covid-Lungs Problem: পোস্ট কোভিডে ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে ভারতীয়দের, বলছে গবেষণা

Online Shopping: মহিলাদের তুলনায় স্ক্রিনটাইম কম, কিন্তু পুরুষরাই বেশি খরুচে

Online Shopping: মহিলাদের তুলনায় স্ক্রিনটাইম কম, কিন্তু পুরুষরাই বেশি খরুচে

আরও ভিডিও

Saraswati Puja History: ব্রহ্মাই পিতা, ব্রহ্মাই স্বামী? সরস্বতীর প্রেমজীবনেও এত বিতর্ক! কী বলছে পুরাণ?

Saraswati Puja History: ব্রহ্মাই পিতা, ব্রহ্মাই স্বামী? সরস্বতীর প্রেমজীবনেও এত বিতর্ক! কী বলছে পুরাণ?

Dermatomyositis : ডার্মাটোমায়োসাইটিসে আক্রান্ত হয়ে মারা গিয়েছেন 'দঙ্গল' অভিনেত্রী, কী এই রোগ জানেন?

Dermatomyositis : ডার্মাটোমায়োসাইটিসে আক্রান্ত হয়ে মারা গিয়েছেন 'দঙ্গল' অভিনেত্রী, কী এই রোগ জানেন?

Organic Kajal Making: টানা টানা চোখের যত্ন নিন, ১০০% প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরেই বানান অর্গানিক কাজল

Organic Kajal Making: টানা টানা চোখের যত্ন নিন, ১০০% প্রাকৃতিক উপায়ে ঘরেই বানান অর্গানিক কাজল

Perfume Day: সদ্য মন ভেঙেছে, আজ নিজেকে ভালবাসার দিন, নিজের জন্যই কিনুন একটি 'পারফিউম''

Perfume Day: সদ্য মন ভেঙেছে, আজ নিজেকে ভালবাসার দিন, নিজের জন্যই কিনুন একটি 'পারফিউম''

Kick Day 2024 : আজ কিক ডে, প্রাক্তনের প্রতি আবেগের পিছুটান এড়িয়ে সামনে এগোনোর দিন

Kick Day 2024 : আজ কিক ডে, প্রাক্তনের প্রতি আবেগের পিছুটান এড়িয়ে সামনে এগোনোর দিন

Slap Day 2024 : প্রেম ভাঙা মনে আবারও লাগুক বসন্তের হাওয়া, পুরনো অনুভূতিকে চড় মেরে উদযাপন করুন স্ল্যাপ ডে

Slap Day 2024 : প্রেম ভাঙা মনে আবারও লাগুক বসন্তের হাওয়া, পুরনো অনুভূতিকে চড় মেরে উদযাপন করুন স্ল্যাপ ডে

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Valentine's Day History: ভ্যালেন্টাইনস ডে:  রক্তে লেখা ভালোবাসার ইতিহাস

Valentine's Day History: ভ্যালেন্টাইনস ডে: রক্তে লেখা ভালোবাসার ইতিহাস

Valentine's Day 2024: 'ভালবাসার মরসুম', প্রেমে পড়ুন বারবার, স্পেশ্যাল হয়ে উঠুক আজকের দিন, শুভ প্রেম দিবস

Valentine's Day 2024: 'ভালবাসার মরসুম', প্রেমে পড়ুন বারবার, স্পেশ্যাল হয়ে উঠুক আজকের দিন, শুভ প্রেম দিবস

Saraswati Puja: সরস্বতী পদ্মাসনা, অথচ তাঁর পুজোয় রক্ত পলাশ চাই-ই চাই! কেন এমন নিয়ম, জানেন?

Saraswati Puja: সরস্বতী পদ্মাসনা, অথচ তাঁর পুজোয় রক্ত পলাশ চাই-ই চাই! কেন এমন নিয়ম, জানেন?

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.