হাইলাইটস

  • হেঁচকি না থামলেই মুশকিল
  • যোগা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ রইল

লেটেস্ট খবর

WTC Final 2023 Preview : প্রথম একাদশের ধোঁয়াশা রেখেই বিশ্ব টেস্টের ফাইনাল খেলতে নামছে ভারত

WTC Final 2023 Preview : প্রথম একাদশের ধোঁয়াশা রেখেই বিশ্ব টেস্টের ফাইনাল খেলতে নামছে ভারত

Coromondel Express: দুর্ঘটনার ক্ষত পেরিয়ে বুধবার থেকে ফের চলবে করমণ্ডল এক্সপ্রেস

Coromondel Express: দুর্ঘটনার ক্ষত পেরিয়ে বুধবার থেকে ফের চলবে করমণ্ডল এক্সপ্রেস

Mamata Banerjee : করমণ্ডল দুর্ঘটনায় বাংলার ১০৩ জনের দেহ চিহ্নিত, আসল সত্যি দেখতে চান মমতা

Mamata Banerjee : করমণ্ডল দুর্ঘটনায় বাংলার ১০৩ জনের দেহ চিহ্নিত, আসল সত্যি দেখতে চান মমতা

WTC Final 2023 : ওভালের অনুশীলন পিচে হঠাৎ বাউন্স, আহত বিরাট-সহ অনেকেই, দাবি অশ্বিনের

WTC Final 2023 : ওভালের অনুশীলন পিচে হঠাৎ বাউন্স, আহত বিরাট-সহ অনেকেই, দাবি অশ্বিনের

Odisha Train Accident : রেল দুর্ঘটনায় ক্ষতিগ্রস্তদের ক্ষতিপূরণ বুধবার, প্রস্তুতি শুরু নবান্ন-র

Odisha Train Accident : রেল দুর্ঘটনায় ক্ষতিগ্রস্তদের ক্ষতিপূরণ বুধবার, প্রস্তুতি শুরু নবান্ন-র

Hiccups : হেঁচকি সারাবেন কীভাবে ? রইল যোগা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

হেঁচকি বলে কয়ে আসে না। আর এলে যাওয়ার নাম করে না। যাইহোক, হেঁচকি কিছুক্ষণের মধ্যে না থামলেই মুশকিল। সম্প্রতি, যোগা বিশেষজ্ঞ জুহি কাপুর হেঁচকি বন্ধ করার জন্য একটি যোগা বা আসন শেয়ার করেছেন।

হেঁচকি বলে কয়ে আসে না। আর এলে যাওয়ার নাম করে না। যাইহোক, হেঁচকি কিছুক্ষণের মধ্যে না থামলেই মুশকিল। সম্প্রতি, যোগা বিশেষজ্ঞ জুহি কাপুর হেঁচকি বন্ধ করার জন্য একটি যোগা বা আসন শেয়ার করেছেন। যা আপনার হেঁচকি থামাতে সাহায্য করবে। একে 'আপনা বায়ু মুদ্রা' বলা হয়।

এর জন্য বুড়ো আঙুলের গোড়ায় তর্জনী ঠেকিয়ে, অনামিকার সঙ্গে জুড়তে হবে বুড়ো আঙুলের শেষ। প্রায় ১০ মিনিট এই আসনটি করলে হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে।

এছাড়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খেলে, বা হঠাৎ চমকে উঠলে হেঁচকি সারে।

এর পর

Hiccups : হেঁচকি সারাবেন কীভাবে ? রইল যোগা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

Hiccups : হেঁচকি সারাবেন কীভাবে ? রইল যোগা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

Weighing Machine: দিনের একেক সময় একেক রকম ওজন? কখন মাপতে হবে, জেনে নিন

Weighing Machine: দিনের একেক সময় একেক রকম ওজন? কখন মাপতে হবে, জেনে নিন

Muri Chilla Recipe : একঘেয়ে জলখাবারে বিরক্ত ? মুড়ি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মুখরোচক নাস্তা

Muri Chilla Recipe : একঘেয়ে জলখাবারে বিরক্ত ? মুড়ি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মুখরোচক নাস্তা

World Environment Day 2023: আজ বিশ্ব পরিবেশ দিবস, সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এল ভয়ঙ্কর তথ্য !

World Environment Day 2023: আজ বিশ্ব পরিবেশ দিবস, সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এল ভয়ঙ্কর তথ্য !

Chandraketugarh: মৌর্য,কুষাণ যুগের ছাপ, টেরাকোটার কাজ! সপ্তাহান্তে ঘুরে আসুন ইতিহাসঘেরা চন্দ্রকেতুগড়

Chandraketugarh: মৌর্য,কুষাণ যুগের ছাপ, টেরাকোটার কাজ! সপ্তাহান্তে ঘুরে আসুন ইতিহাসঘেরা চন্দ্রকেতুগড়

Morning Rise Habits: সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারেন না, মেনে চলুন এই কটি অভ্যাস

Morning Rise Habits: সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারেন না, মেনে চলুন এই কটি অভ্যাস

আরও ভিডিও

Dom Paneer recipe: পেঁয়াজ রসুন ছাড়াই মুখে লেগে থাকবে দম পনির, শিখে নিন পঞ্জাবি এই রেসিপি

Dom Paneer recipe: পেঁয়াজ রসুন ছাড়াই মুখে লেগে থাকবে দম পনির, শিখে নিন পঞ্জাবি এই রেসিপি

Mutton Recipe: রবিবারের পাতে গরম ভাতের সঙ্গে একটু মাটন, বানিয়ে নিন পাঠার মাংসের এই রেসিপি

Mutton Recipe: রবিবারের পাতে গরম ভাতের সঙ্গে একটু মাটন, বানিয়ে নিন পাঠার মাংসের এই রেসিপি

Offbeat Darjeeling: গরমের ছুটির মেয়াদ বেড়েছে, ঢুঁ মেরে আসুন উত্তরবঙ্গের এই তিন বিউটি স্পটে

Offbeat Darjeeling: গরমের ছুটির মেয়াদ বেড়েছে, ঢুঁ মেরে আসুন উত্তরবঙ্গের এই তিন বিউটি স্পটে

National Leave the Office Early Day: 'গা ম্যাজ ম্যাজ' থেকে 'মেঘ করেছে'! তাড়াতাড়ি অফিস ছাড়ার সাত ছুতো

National Leave the Office Early Day: 'গা ম্যাজ ম্যাজ' থেকে 'মেঘ করেছে'! তাড়াতাড়ি অফিস ছাড়ার সাত ছুতো

Jagannath Snan Yatra 2023: আজ জগন্নাথ দেবের পুন্য স্নান যাত্রা, এদিকে পুজোর ঢাকে কাঠি পড়ল বলে!

Jagannath Snan Yatra 2023: আজ জগন্নাথ দেবের পুন্য স্নান যাত্রা, এদিকে পুজোর ঢাকে কাঠি পড়ল বলে!

Labrar Recipe:  মা-ঠাকুমাদের হাতের স্পেশ্যাল রেসিপি, জানুন লাবড়া রাঁধার সহজ উপায়

Labrar Recipe: মা-ঠাকুমাদের হাতের স্পেশ্যাল রেসিপি, জানুন লাবড়া রাঁধার সহজ উপায়

Doi Bora Recipe: বিকেলের টিফিনে মুখরোচক দই বড়া, শিখে নিন সহজ রেসিপি

Doi Bora Recipe: বিকেলের টিফিনে মুখরোচক দই বড়া, শিখে নিন সহজ রেসিপি

Sugar intake: খাদ্যে দৈনিক কত পরিমাণ চিনির প্রয়োজন, জানালেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ

Sugar intake: খাদ্যে দৈনিক কত পরিমাণ চিনির প্রয়োজন, জানালেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ

আমাদের সম্পর্কে

এডিটরজি আপনার পার্সোনালাইসড ভিডিও নিউজের প্ল্যাটফর্ম। আপনার পছন্দের কথা ভেবে আমরা দরকারি সব খবর আপনার কাছে পৌঁছে দিই। আপনার ফোন, ট্যাবলেট অথবা টিভিতে দেখুন এডিটরজি।

আমাদের কন্ট্যাক্ট করুন

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com

3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030

Send Feedback

নেভিগেট করুন

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.