হাইলাইটস

  • দিনে অন্তত তিনবার খাবার খাচ্ছেন না?
  • জানুন কী হতে পারে আপনার

লেটেস্ট খবর

Byomkesh O Pinjrapol: অজিত বদল, জোড়া দায়িত্বে অনির্বাণ, প্রকাশ্যে 'ব্যোমকেশ ও পিঁজরাপোল'এর হাড়হিম ট্রেলার

Byomkesh O Pinjrapol: অজিত বদল, জোড়া দায়িত্বে অনির্বাণ, প্রকাশ্যে 'ব্যোমকেশ ও পিঁজরাপোল'এর হাড়হিম ট্রেলার

Dhupguri News: মেনে নেয়নি পরিবার, প্রেমিককে ফিরে পেতে ধুপগুড়িতে ধর্না দমদমের যুবকের

Dhupguri News: মেনে নেয়নি পরিবার, প্রেমিককে ফিরে পেতে ধুপগুড়িতে ধর্না দমদমের যুবকের

Priyanka Gandhi: সংসদে 'শহিদ' বাবার নামে কুৎসা, ভাইকে 'মীরজাফর', তবুও কিছু হয়নি, প্রশ্ন প্রিয়াঙ্কার

Priyanka Gandhi: সংসদে 'শহিদ' বাবার নামে কুৎসা, ভাইকে 'মীরজাফর', তবুও কিছু হয়নি, প্রশ্ন প্রিয়াঙ্কার

Morocco Beats Brazil: এবার পাঁচবারের বিশ্বজয়ী ব্রাজিলকে হারাল মরক্কো, ২-১ গোলে জয়

Morocco Beats Brazil: এবার পাঁচবারের বিশ্বজয়ী ব্রাজিলকে হারাল মরক্কো, ২-১ গোলে জয়

Salman-Katrina: ভিকির বারণ? টাইগার থ্রিই শেষ, সলমনের সঙ্গে আর ছবি করবেন না, জানিয়ে দিলেন ক্যাটরিনা কাইফ

Salman-Katrina: ভিকির বারণ? টাইগার থ্রিই শেষ, সলমনের সঙ্গে আর ছবি করবেন না, জানিয়ে দিলেন ক্যাটরিনা কাইফ

Skipping meals: দিনে তিনবারের কম খাবার খাচ্ছেন? ফল হতে পারে ভয়ানক?

জার্নাল অফ অ্যাকাডেমি অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়াটেটিক্স-এ প্রকাশিত গবেষণাটি ৪০ বছরের ওপরে বয়স, এমন ২৪,০১১ জনকে নিয়ে করা হয়েছিল

কথায় বলে, বেশি দিন বাঁচতে চাইলে কম কম খান। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, বেশিদিন বাঁচতে চাইলে বেশি বেশি খান। আহা না, বেশি বেশি মানে, পরিমাণে বেশি নয়, বেশি বার খান। দিনে অন্তত তিনবার খাবার না খেলে skipping meal)( কমতে পারে আয়ু।

জার্নাল অফ অ্যাকাডেমি অফ নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়াটেটিক্স-এ প্রকাশিত গবেষণাটি ৪০ বছরের ওপরে বয়স, এমন ২৪,০১১ জনকে নিয়ে করা হয়েছিল।গবেষণার ফলাফল বলছে, সকালের ব্রেকফাস্ট স্কিপ করলে হার্টের গুরুতর সমস্যা হতে পারে। দুপুর অথবা রাতের খাবার স্কিপ করলে অকাল মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি থাকে।

Reasons for leaving job: বস বাজে, ৫০ শতাংশ কর্মী চাকরি ছাড়েন এই কারণেই চাকরি ছাড়েন

এমনিতেও মিল স্কিপ করার অর্থ একেক বারে বেশি পরিমাণ খাবার খাওয়া, যার ফলে সুগার বারা ছাড়াও অন্যান্য নানা সমস্যা হতে পারে।

এর পর

Skipping meals: দিনে তিনবারের কম খাবার খাচ্ছেন? ফল হতে পারে ভয়ানক?

Skipping meals: দিনে তিনবারের কম খাবার খাচ্ছেন? ফল হতে পারে ভয়ানক?

Brushing Habits: বাসি মুখে জল খাওয়ার অভ্যেস আছে? ব্রাশ না করে এই অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর?

Brushing Habits: বাসি মুখে জল খাওয়ার অভ্যেস আছে? ব্রাশ না করে এই অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর?

DIY Lip Scrub: গোলাপের মতো নরম গোলাপি ঠোঁট চান? বাড়িতেই বানান লিপ স্ক্রাব

DIY Lip Scrub: গোলাপের মতো নরম গোলাপি ঠোঁট চান? বাড়িতেই বানান লিপ স্ক্রাব

Anaemia among Indian Women: ভারতের অর্ধেক মহিলায় অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, কেন্দ্রের রিপোর্টে বাড়ল উদ্বেগ

Anaemia among Indian Women: ভারতের অর্ধেক মহিলায় অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, কেন্দ্রের রিপোর্টে বাড়ল উদ্বেগ

Work From Home model: অফিস থেকে কাজ করার ব্যাপার আগ্রহী ৭৮ শতাংশ ভারতীয়, জানাচ্ছে লিঙ্কডইনের নতুন সমীক্ষা

Work From Home model: অফিস থেকে কাজ করার ব্যাপার আগ্রহী ৭৮ শতাংশ ভারতীয়, জানাচ্ছে লিঙ্কডইনের নতুন সমীক্ষা

Contraceptive pills and Breast Cancer : গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করেন? বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

Contraceptive pills and Breast Cancer : গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করেন? বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

আরও ভিডিও

Women Drink More Alcohol: মদ্যপানে পুরুষদের চেয়ে এগিয়ে মহিলারাই, বলছে সমীক্ষা

Women Drink More Alcohol: মদ্যপানে পুরুষদের চেয়ে এগিয়ে মহিলারাই, বলছে সমীক্ষা

CigiBud: লঞ্চ হল 'সিগিবাড', নিকোটিন ও টারকে ফিল্টার করবে ৮০ শতাংশ, ধূমপানের নেশা ছাড়াবে ৩ মাসে

CigiBud: লঞ্চ হল 'সিগিবাড', নিকোটিন ও টারকে ফিল্টার করবে ৮০ শতাংশ, ধূমপানের নেশা ছাড়াবে ৩ মাসে

Blueberries Benefit : মোটা হয়ে যাচ্ছেন ? মেদ কমাতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার

Blueberries Benefit : মোটা হয়ে যাচ্ছেন ? মেদ কমাতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার

Natural Hair Colour tips: কেনা হেয়ার কালার ক্ষতি করছে চুলের, প্রাকৃতিক উপায়েই রং করুন চুল, রইল টিপস

Natural Hair Colour tips: কেনা হেয়ার কালার ক্ষতি করছে চুলের, প্রাকৃতিক উপায়েই রং করুন চুল, রইল টিপস

Pregnancy Dress : আপনি কি প্রেগন্যান্ট ? কোন ধরনের পোশাক পরলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, জেনে নিন

Pregnancy Dress : আপনি কি প্রেগন্যান্ট ? কোন ধরনের পোশাক পরলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, জেনে নিন

World's Happiest Country : বিশ্বের সবথেকে সুখী কোন দেশ, জানেন ? ভারতই বা কত নম্বরে, দেখে নিন

World's Happiest Country : বিশ্বের সবথেকে সুখী কোন দেশ, জানেন ? ভারতই বা কত নম্বরে, দেখে নিন

Food items banned : ভারতে রমরমিয়ে চললেও বিদেশের বাজারে নিষিদ্ধ ৫ খাবার, দেখে নিন কোনগুলি ?

Food items banned : ভারতে রমরমিয়ে চললেও বিদেশের বাজারে নিষিদ্ধ ৫ খাবার, দেখে নিন কোনগুলি ?

Dry Fruits: শীতে থাকতে চান একেবারে চাঙ্গা? আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ ড্রাই ফ্রুটস

Dry Fruits: শীতে থাকতে চান একেবারে চাঙ্গা? আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ ড্রাই ফ্রুটস

Wedding Desingner Blouse: বিয়ের মরশুম, সবার থেকে আলাদা সাজতে জোর দিন ডিজাইনার ব্লাউজে

Wedding Desingner Blouse: বিয়ের মরশুম, সবার থেকে আলাদা সাজতে জোর দিন ডিজাইনার ব্লাউজে

Weight Loss Tips: সামনেই বিয়ে তাই চিন্তা বাড়াচ্ছে মেদ? হবু কনেদের জন্য রইল ‘রোগা’ হওয়ার টোটকা

Weight Loss Tips: সামনেই বিয়ে তাই চিন্তা বাড়াচ্ছে মেদ? হবু কনেদের জন্য রইল ‘রোগা’ হওয়ার টোটকা

আমাদের সম্পর্কে

এডিটরজি আপনার পার্সোনালাইসড ভিডিও নিউজের প্ল্যাটফর্ম। আপনার পছন্দের কথা ভেবে আমরা দরকারি সব খবর আপনার কাছে পৌঁছে দিই। আপনার ফোন, ট্যাবলেট অথবা টিভিতে দেখুন এডিটরজি।

আমাদের কন্ট্যাক্ট করুন

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com

3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030

Send Feedback

নেভিগেট করুন

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.