হাইলাইটস

  • জল কম খেলে বড় সমস্যা
  • হতে পারে অকালবার্ধক্যও
  • জানাচ্ছে ল্যানসেটের সমীক্ষা

লেটেস্ট খবর

Prosenjit-Rachana: ১০০জন নায়িকা, তবে তার মধ্যে রচনা যেন একটু বেশি স্পেশাল বুম্বাদার

Prosenjit-Rachana: ১০০জন নায়িকা, তবে তার মধ্যে রচনা যেন একটু বেশি স্পেশাল বুম্বাদার

CBI Officer Suspended: আদালতের নির্দেশে বরখাস্ত CBI অফিসার, সরানো হল নিয়োগ দুর্নীতি তদন্ত থেকে

CBI Officer Suspended: আদালতের নির্দেশে বরখাস্ত CBI অফিসার, সরানো হল নিয়োগ দুর্নীতি তদন্ত থেকে

Malda News:মালদার দুর্ঘটনায় নিহতদের পরিবারকে সাহায্যের আশ্বাস মুখ্যমন্ত্রীর, রিপোর্ট-ও তলব করলেন

Malda News:মালদার দুর্ঘটনায় নিহতদের পরিবারকে সাহায্যের আশ্বাস মুখ্যমন্ত্রীর, রিপোর্ট-ও তলব করলেন

Lionel Messi : তিনি ভুল করেছেন, ক্ষমা করবেন, কেন বললেন লিওনেল মেসি ?

Lionel Messi : তিনি ভুল করেছেন, ক্ষমা করবেন, কেন বললেন লিওনেল মেসি ?

Priyanka Chopra : প্রিয়াঙ্কা নাকি নিক, কন্যাকে কার মতো দেখতে ? উত্তর দিলেন নেটিজেনরা

Priyanka Chopra : প্রিয়াঙ্কা নাকি নিক, কন্যাকে কার মতো দেখতে ? উত্তর দিলেন নেটিজেনরা

Water Consumption Study: জল কম খাওয়ার অভ্যেস নিয়ে আসতে পারে অকালবার্ধক্য, জানাচ্ছে ল্যানসেটের গবেষণা

যদি জল কম খাওয়ার অভ্যেস থাকে, তাহলে এখনই সতর্ক হয়ে যান। অকালবার্ধক্যের নেপথ্যেও রয়েছে ডিহাইড্রেশন! জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।

জলের আরেক নাম জীবন। এ কথা আমরা জেনে এসেছি সেই ছোটবেলা থেকেই। শুধু তাই নয়। চিকিৎসকরা সবসময়ই প্রচুর জল খাওয়ার ব্যাপারে পরামর্শ দেন শরীর ঠিক রাখার জন্য। যদি জল কম খাওয়ার অভ্যেস থাকে, তাহলে এখনই সতর্ক হয়ে যান। অকালবার্ধক্যের নেপথ্যেও রয়েছে ডিহাইড্রেশন! জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। ল্যানসেটের নতুন গবেষণা থেকেও জানা যাচ্ছে এই তত্ত্ব।

ল্যানেসেটের জার্নাল বায়োমেডিসিনের এই গবেষণা জানাচ্ছে, প্রচুর জলপান করলে তা যেমন শরীরকে অন্যান্য রোগের প্রকোপ থেকে রক্ষা করে, তেমনই রক্ষা করে অকালবার্ধক্য থেকেও। ১১,২০০-র বেশি মানুষের ওপর এই গবেষণা চালানো হয়। অন্তত ৩০ বছর ধরে চালানো হয়েছে এই বিপুল সমীক্ষা। প্রথমে তাঁদের পঞ্চাশে চালানো হয়েছিল। তারপর তাঁদের বয়স যখন ৭০ বছর থেকে ৯০ বছরের মধ্যে, তখন আরও একবার গবেষণা করা হয়।

গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, যাঁদের শরীরে সিরাম সোডিয়াম মাপ ১৪২ মিলিমোলের ঊর্ধ্বে, তাঁদের মধ্যে ৩৯ শতাংশেরই বড় রোগ হওয়ার সম্ভাবনা। এমনকি, যখন বার্ধক্য আসার কথা, তার আগেই বার্ধক্য চলে আসে এঁদের মধ্যে অন্তত ৫০ শতাংশ মানুষের।

যাঁদের শরীরে সোডিয়ামের মাপ ১৪৪-এর উপরে, তাঁদের অকালমৃত্যুর সম্ভাবনাও আছে বলে জানিয়েছে সমীক্ষা।

এর পর

Water Consumption Study: জল কম খাওয়ার অভ্যেস নিয়ে আসতে পারে অকালবার্ধক্য, জানাচ্ছে ল্যানসেটের গবেষণা

Water Consumption Study: জল কম খাওয়ার অভ্যেস নিয়ে আসতে পারে অকালবার্ধক্য, জানাচ্ছে ল্যানসেটের গবেষণা

Onion Chopping Tips: পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে কেঁদে ভাসান? চোখ মুছুন, হাসি মুখে পেঁয়াজ কাটুন এই উপায়ে

Onion Chopping Tips: পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে কেঁদে ভাসান? চোখ মুছুন, হাসি মুখে পেঁয়াজ কাটুন এই উপায়ে

Debchandrima Singha Roy : ত্বকের যত্ন নিতে ও হজমের সমস্যা দূরে রাখতে সকালে কী খান দেবচন্দ্রিমা ?

Debchandrima Singha Roy : ত্বকের যত্ন নিতে ও হজমের সমস্যা দূরে রাখতে সকালে কী খান দেবচন্দ্রিমা ?

Leather Products Care : চামড়ার ব্যাগ, জুতো থেকে জ্যাকেট, জেল্লা বজায় রাখতে কী করবেন, জেনে নিন

Leather Products Care : চামড়ার ব্যাগ, জুতো থেকে জ্যাকেট, জেল্লা বজায় রাখতে কী করবেন, জেনে নিন

Son-Mother : সংসার ছেড়ে বেরোননি মা, বিদেশ ঘোরালেন ছেলে, নেটদুনিয়ায় ভাইরাল সেই ছবি

Son-Mother : সংসার ছেড়ে বেরোননি মা, বিদেশ ঘোরালেন ছেলে, নেটদুনিয়ায় ভাইরাল সেই ছবি

Tooth Care: সুস্থ-মজবুত দাঁত পেতে ছাড়তেই হবে এই সব অভ্যেস

Tooth Care: সুস্থ-মজবুত দাঁত পেতে ছাড়তেই হবে এই সব অভ্যেস

আরও ভিডিও

Essential Oil for Stress Reduction: মানসিক চাপ? সুগন্ধি তেল দিতে পারে মুক্তি

Essential Oil for Stress Reduction: মানসিক চাপ? সুগন্ধি তেল দিতে পারে মুক্তি

Hair Brushing tricks: বারবার চুল আঁচড়ানোর অভ্যেস? চুলের ক্ষতি করছেন না তো? জেনে নিন সত্যিটা

Hair Brushing tricks: বারবার চুল আঁচড়ানোর অভ্যেস? চুলের ক্ষতি করছেন না তো? জেনে নিন সত্যিটা

Emotional eating : মনে দুঃখ বা রাগ হলেই পছন্দমতো খাবার খান ? হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, বলছে গবেষণা

Emotional eating : মনে দুঃখ বা রাগ হলেই পছন্দমতো খাবার খান ? হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, বলছে গবেষণা

Chewing Gum : মাঝেমধ্যেই চুইং গাম চেবানোর অভ্যাস? কতটা ক্ষতিকারক জানেন ?

Chewing Gum : মাঝেমধ্যেই চুইং গাম চেবানোর অভ্যাস? কতটা ক্ষতিকারক জানেন ?

Beetroot juice Usefulness: শরীরের জন্য ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্টের থেকেও উপকারী বিটের রস, জানাচ্ছে গবেষণা

Beetroot juice Usefulness: শরীরের জন্য ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্টের থেকেও উপকারী বিটের রস, জানাচ্ছে গবেষণা

Republic Day-Saraswati Puja Today: ১৯ বছর পর ফের একই দিনে প্রজাতন্ত্র দিবস ও সরস্বতী পুজো

Republic Day-Saraswati Puja Today: ১৯ বছর পর ফের একই দিনে প্রজাতন্ত্র দিবস ও সরস্বতী পুজো

Saraswati Puja Rituals: সরস্বতী পুজোর রং যেন হলদেটে! কেন স্নানের আগে হলুদ মাখতে হয় জানেন?

Saraswati Puja Rituals: সরস্বতী পুজোর রং যেন হলদেটে! কেন স্নানের আগে হলুদ মাখতে হয় জানেন?

Saraswati Pujo Bhog Recipe: বাগদেবীর 'রসনা তৃপ্তি'তে থাক বনেদি খিচুড়ি, রইল 'ভোগ' বানানোর রেসিপি

Saraswati Pujo Bhog Recipe: বাগদেবীর 'রসনা তৃপ্তি'তে থাক বনেদি খিচুড়ি, রইল 'ভোগ' বানানোর রেসিপি

Dry Fruits: শীতে থাকতে চান একেবারে চাঙ্গা? আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ ড্রাই ফ্রুটস

Dry Fruits: শীতে থাকতে চান একেবারে চাঙ্গা? আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ ড্রাই ফ্রুটস

Wedding Desingner Blouse: বিয়ের মরশুম, সবার থেকে আলাদা সাজতে জোর দিন ডিজাইনার ব্লাউজে

Wedding Desingner Blouse: বিয়ের মরশুম, সবার থেকে আলাদা সাজতে জোর দিন ডিজাইনার ব্লাউজে

আমাদের সম্পর্কে

এডিটরজি আপনার পার্সোনালাইসড ভিডিও নিউজের প্ল্যাটফর্ম। আপনার পছন্দের কথা ভেবে আমরা দরকারি সব খবর আপনার কাছে পৌঁছে দিই। আপনার ফোন, ট্যাবলেট অথবা টিভিতে দেখুন এডিটরজি।

আমাদের কন্ট্যাক্ট করুন

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com

3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030

Send Feedback

নেভিগেট করুন

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.