Smiling Depression : হাসির আড়ালে লুকিয়ে দুঃখ, বিষণ্ণতা, স্মাইলিং ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নন তো আপনি ?

চার্লি চ্যাপলিন একবার বলেছিলেন, "আমি সবসময় বৃষ্টির মধ্যে হাঁটতে পছন্দ করি,তাই কেউ আমার কান্না দেখতে পায় না ।" ঠিক এভাবেই কেউ বৃষ্টিতে চোখের জল লুকিয়ে রাখে আবার কেউ হাসির আড়ালে । আপনার মন খারাপ, স্বাভাবিকভাবেই আপনার চোখে-মুখে ফুটে উঠবে বিষণ্ণতা । কিন্তু, আমাদের চারপাশে এমন কিছু মানুষ আছেন, যাঁরা সবসময় তাঁদের খুশি হওয়া, হাসির আড়ালে ব্যথা এবং সমস্যাগুলি লুকিয়ে রাখে ।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এটা আসলে একটা রোগ । যাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলা হয় 'স্মাইলিং ডিপ্রেশন'। তাঁরা জানিয়েছেন, স্মাইলিং ডিপ্রেশন ক্লিনিকালি ডায়াগনসিস করা যায় না । যাঁরা সবসময় তাঁদের সদা হাস্যময় মুখের পিছনে তাঁদের দুঃখ, বিষণ্ণতা লুকিয়ে রাখেন,তাঁরা মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার নামে একটি ডিপ্রেশনে ভোগেন ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের ডিপ্রেশনগুলির লক্ষণ হল দুঃখ বোধ করা, কম আত্মসম্মানবোধ, মাথা ঘোরা, ঘুমের ধরনে পরিবর্তন, দৈনন্দিন কাজকর্ম, জীবনযাত্রা এবং মানুষ যা করতে পছন্দ করে তার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা ইত্যাদি । চিকিত্কিৎসকরা, এই ধরনের ডিপ্রেশনের ক্ষেত্রে ওষুধ,থেরাপি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শ দেন ।