Breastfeeding Week 2023: মাতৃদুগ্ধই সন্তানদের জিয়নকাঠি, নতুন মায়েদের জন্য স্তন্যপান সপ্তাহে রইল কিছু টিপস

শুরু হয়েছে স্তন্যপান সপ্তাহ। প্রতিবছরই এই সপ্তাহ উদযাপন করা হয়। ওয়ার্ল্ড অ্যালায়েন্স ফর ব্রেস্টফিডিং অ্যাকশন এই মহাযজ্ঞের আয়োজন করে। এর মূল লক্ষ্য হল নতুন মায়েদের স্তন্যপানে উৎসাহিত করা এবং সমর্থন করা।

বুকের দুধ খাওয়ানো একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, কিন্তু অনেক মায়েরাই সন্তান প্রসবের পর এই নিয়ে নানা সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। ঠিক মতো শরীরে দুধ উৎপাদন না হলে সেক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তার দেখানো জরুরি।

NAFLD: মদ্যপান না করলেও থাকছে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি! রিপোর্ট প্রকাশ এইমসের

ক্লাউডনাইন হাসপাতালের সিনিয়র কনসালট্যান্ট প্রসূতি ও গাইনোকোলজিস্ট ডাঃ আশিমা গুলিয়া বলেন, প্রত্যেক মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করা উচিত এবং গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানোর যাত্রা শুরু হওয়ার আগেই নিজেদের প্রস্তুত করা উচিত।

ডাঃ আশিমা গুলিয়ার শেয়ার করা ৩ টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস রইল যা নতুন মায়েদের স্তন্যপান করানোয় সাহায্য করবে।

১. প্রসবের ঠিক পরে প্রথম এক ঘন্টা একেবারে গুরুত্বপূর্ণ। একে গোল্ডেন আওয়ারও বলা হয়।

২. ডাঃ গুলিয়া বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েরা অসুবিধার সম্মুখীন হলে অন্য মহিলার সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেন।

৩. স্তন্যপানের পর প্রতিবার এক গ্লাস জল পান করার এবং নিয়মিত চেকাপ করানোর পরামর্শ দিয়েছেন।