হাইলাইটস

  • শীতের মরসুমি ফল হল কমলালেবু
  • রোজ কমলা খেলে সারবে একাধিক রোগ
  • বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

লেটেস্ট খবর

Anant-Radhika Wedding: 'আমারও চাই', অনন্তের হাতে ১৪ কোটির ঘড়ি দেখেই আবদার জুকারবার্গের স্ত্রী প্রিসিলার

Anant-Radhika Wedding: 'আমারও চাই', অনন্তের হাতে ১৪ কোটির ঘড়ি দেখেই আবদার জুকারবার্গের স্ত্রী প্রিসিলার

West Bengal Congress : বাংলায় এবার একলা চলার ইঙ্গিত, প্রদেশ কংগ্রেস তাকিয়ে হাইকম্যান্ডের দিকে

West Bengal Congress : বাংলায় এবার একলা চলার ইঙ্গিত, প্রদেশ কংগ্রেস তাকিয়ে হাইকম্যান্ডের দিকে

Suman Mukhopadhyay: সুমন মুখোপাধ্যায়ের নাটকে মঞ্চে যৌন হেনস্থার অভিযোগ ওঠা শিল্পী! ফেসবুকে তীব্র প্রতিবাদ

Suman Mukhopadhyay: সুমন মুখোপাধ্যায়ের নাটকে মঞ্চে যৌন হেনস্থার অভিযোগ ওঠা শিল্পী! ফেসবুকে তীব্র প্রতিবাদ

Tapas Roy : লোকসভার আগে ফের তাপস রায়কে ঘিরে চর্চা, কী বললেন বিধায়ক ?

Tapas Roy : লোকসভার আগে ফের তাপস রায়কে ঘিরে চর্চা, কী বললেন বিধায়ক ?

PM Narendra Modi : বুধে বারাসত, শনিতে ফের শিলিগুড়িতে প্রধানমন্ত্রী, জানালেন সুকান্ত

PM Narendra Modi : বুধে বারাসত, শনিতে ফের শিলিগুড়িতে প্রধানমন্ত্রী, জানালেন সুকান্ত

Calcutta High Court: অচেনা মহিলাকে 'ডার্লিং' বলে ফেললে এবার হতে পারে জেল, জানাল কলকাতা হাই কোর্ট

Calcutta High Court: অচেনা মহিলাকে 'ডার্লিং' বলে ফেললে এবার হতে পারে জেল, জানাল কলকাতা হাই কোর্ট

Sukanta Majumdar : নদিয়া দুর্ঘটনার কবলে রাজ্য বিজেপি সভাপতির কনভয়ের গাড়ি

Sukanta Majumdar : নদিয়া দুর্ঘটনার কবলে রাজ্য বিজেপি সভাপতির কনভয়ের গাড়ি

Kanchan Mullick: 'হাল ছেড়ো না', শ্রীময়ীর গালে চুম্বনের ছবি শেয়ার করে সুমনের গানের লাইন শেয়ার কাঞ্চনের

Kanchan Mullick: 'হাল ছেড়ো না', শ্রীময়ীর গালে চুম্বনের ছবি শেয়ার করে সুমনের গানের লাইন শেয়ার কাঞ্চনের

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

শীত গুটি গুটি পায়ে এন্ট্রি নিয়েছে বাংলায়। এই সময়েই জনপ্রিয় একটি মরসুমি ফল হল কমলালেবু (Oranges)।

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

শীত গুটি গুটি পায়ে এন্ট্রি নিয়েছে বাংলায়। এই সময়ের জনপ্রিয় একটি মরসুমি ফল হল কমলালেবু (Oranges)। প্রথম প্রথম ভাল লাগলেও, কদিন পর এই লেবু খেতে অরুচি চলে আসে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, যতদিন বাজারে কমলা মিলছে নিয়মিত খাওয়া উচিত।


শীতকালে প্রতিদিন কমলা খাওয়া আপনার শরীরকে ভিটামিন সি এর মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সর্দি-কাশি এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, এবং কমলার হাইড্রেশন আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

Bishnupur Farmer: বিঘার পর বিঘা ধান খাচ্ছে পোকায়, মাথায় হাত বিষ্ণুপুরের কৃষকদের

কিন্তু বিশেষজ্ঞরা ও জানাচ্ছেন সাইট্রাস অ্যালার্জি বা কিডনি সমস্যা যাঁদের আছে, তাঁদের কমলার ফাইবারে সমস্যা হতে পারে। সেক্ষেত্রে নিয়মিত না খেয়ে মাঝেমধ্যে এই ফল খেতে পারেন।

editorji-whatsApp

এর পর

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

Eyebrow Care: ঘন কালো মোটা ভুরু পেতে চান? বাড়িতেই নিয়ম করে মানুন এই ৩ টোটকা

Eyebrow Care: ঘন কালো মোটা ভুরু পেতে চান? বাড়িতেই নিয়ম করে মানুন এই ৩ টোটকা

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাকসের তালিকা

Shiv Ratri Fasting : শিবরাত্রিতে সারাদিন নির্জলা উপোস, শরীর সুস্থ রাখতে এখন থেকেই মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

Shiv Ratri Fasting : শিবরাত্রিতে সারাদিন নির্জলা উপোস, শরীর সুস্থ রাখতে এখন থেকেই মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

Leap Year-29th February: আজ ২৯ ফেব্রুয়ারি! ৪ বছর পর ক্যালেন্ডারে জুড়ল ফুরফুরে একটা দিন

Leap Year-29th February: আজ ২৯ ফেব্রুয়ারি! ৪ বছর পর ক্যালেন্ডারে জুড়ল ফুরফুরে একটা দিন

Return To Office: ওয়র্ক ফ্রম হোম বন্ধ! সংস্থার ফরমানে চাকরি ছাড়ার প্রবণতা বাড়ছে দক্ষ এবং মহিলা কর্মীদের

Return To Office: ওয়র্ক ফ্রম হোম বন্ধ! সংস্থার ফরমানে চাকরি ছাড়ার প্রবণতা বাড়ছে দক্ষ এবং মহিলা কর্মীদের

আরও ভিডিও

Anant Ambani-Radhika Merchant Wedding: আম্বানির ছেলের বিয়ে বলে কথা!প্রি-ওয়েডিং অনুষ্ঠানের মেনুতে ২,৫০০ পদ

Anant Ambani-Radhika Merchant Wedding: আম্বানির ছেলের বিয়ে বলে কথা!প্রি-ওয়েডিং অনুষ্ঠানের মেনুতে ২,৫০০ পদ

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Saraswati Puja: আজ বসন্ত পঞ্চমী, ঘরে ঘরে চলছে বাগদেবীর আরাধনার আয়োজন

Shiv Ratri 2024 : চলতি বছর শিবরাত্রির তারিখ নিয়ে বিভ্রান্তি, শুভ দিন ও শুভ সময় জেনে নিন

Shiv Ratri 2024 : চলতি বছর শিবরাত্রির তারিখ নিয়ে বিভ্রান্তি, শুভ দিন ও শুভ সময় জেনে নিন

Flax Seeds Vs Chia Seeds: ফ্ল্যাক্স সিড বনাম চিয়া সিড, ওজন কমাতে উপকারী কোনটা?

Flax Seeds Vs Chia Seeds: ফ্ল্যাক্স সিড বনাম চিয়া সিড, ওজন কমাতে উপকারী কোনটা?

Benefits Of Ghee For Skin: হেঁশেলের পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ঘি জরুরি, রইল ব্যবহারের টিপস

Benefits Of Ghee For Skin: হেঁশেলের পাশাপাশি রূপচর্চাতেও ঘি জরুরি, রইল ব্যবহারের টিপস

Dates For Skin Care: শুধু খেলেই হবে না, স্ক্রাব থেকে ফেসপ্যাক সবেতেই রাখুন খেজুর

Dates For Skin Care: শুধু খেলেই হবে না, স্ক্রাব থেকে ফেসপ্যাক সবেতেই রাখুন খেজুর

Best Use of Sour Milk: দুধ কেটে গেলেও চিন্তা নেই, রইল কেটে যাওয়া দুধ ব্যবহারের পাঁচ সহজ উপায়

Best Use of Sour Milk: দুধ কেটে গেলেও চিন্তা নেই, রইল কেটে যাওয়া দুধ ব্যবহারের পাঁচ সহজ উপায়

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

Taj Mahostsav: আগ্রার তাজ মহোৎসব, ঘুড়ির লড়াই থেকে বলিউড নাইট, জানুন বিশেষত্ব

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

21st February: আজ অমর একুশ, বাংলা ভাষার জন্য প্রাণ দেওয়া সালাম-বরকতদের বলিদানকে স্মরণ করার দিন

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Exercise-Men vs Women: দীর্ঘায়ু হতে নিয়মিত শরীরচর্চা! মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের খাটনি প্রায় দ্বিগুণ

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.