হাইলাইটস

  • শীতের মরসুমি ফল হল কমলালেবু
  • রোজ কমলা খেলে সারবে একাধিক রোগ
  • বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

লেটেস্ট খবর

Banglar Jatio Gorbo : সাবিত্রী, কৌশিক থেকে মদন, 'বাংলার জাতীয় গর্ব সিজন টু'-এর পর্দা উন্মোচনে তারাদের হাট

Banglar Jatio Gorbo : সাবিত্রী, কৌশিক থেকে মদন, 'বাংলার জাতীয় গর্ব সিজন টু'-এর পর্দা উন্মোচনে তারাদের হাট

India-France Meet: ফ্রান্স সফরে উষ্ণ অভ্যর্থনা পেলে নরেন্দ্র মোদী, আজ AI Summit-এ যোগ

India-France Meet: ফ্রান্স সফরে উষ্ণ অভ্যর্থনা পেলে নরেন্দ্র মোদী, আজ AI Summit-এ যোগ

ED Sheeran : জিয়াগঞ্জে অরিজিৎ-শিরানের সুহানা সফর ! ভাইরাল ভিডিও

ED Sheeran : জিয়াগঞ্জে অরিজিৎ-শিরানের সুহানা সফর ! ভাইরাল ভিডিও

Debi: ভূত-পেত্নীদের দুনিয়ায় রণিতা-সৌপ্তিক, বড় পর্দায় আসছে 'দেবী'

Debi: ভূত-পেত্নীদের দুনিয়ায় রণিতা-সৌপ্তিক, বড় পর্দায় আসছে 'দেবী'

Mamata Banerjee : বাংলার বিধানসভায় একাই তৃণমূল, দুই-তৃতীয়াং আসন জিতবেন, প্রত্যয়ী মমতা

Mamata Banerjee : বাংলার বিধানসভায় একাই তৃণমূল, দুই-তৃতীয়াং আসন জিতবেন, প্রত্যয়ী মমতা

Operation Devil Hunt: অপারেশন ডেভিল হান্ট, আওয়ামী লিগের ১৩০০ জনকে গ্রেফতার, বাড়ছে উত্তেজনা

Operation Devil Hunt: অপারেশন ডেভিল হান্ট, আওয়ামী লিগের ১৩০০ জনকে গ্রেফতার, বাড়ছে উত্তেজনা

Saif Ali Khan Update: কেন আটো চেপে হাসপাতালে? মুখ খুললেন সইফ আলি খান

Saif Ali Khan Update: কেন আটো চেপে হাসপাতালে? মুখ খুললেন সইফ আলি খান

Valentines Day 2025: যৌন জীবন আরও আনন্দদায়ক করবেন? ফোনে রাখুন ৫টি অ্যাপ

Valentines Day 2025: যৌন জীবন আরও আনন্দদায়ক করবেন? ফোনে রাখুন ৫টি অ্যাপ

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

শীত গুটি গুটি পায়ে এন্ট্রি নিয়েছে বাংলায়। এই সময়েই জনপ্রিয় একটি মরসুমি ফল হল কমলালেবু (Oranges)।

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

শীত গুটি গুটি পায়ে এন্ট্রি নিয়েছে বাংলায়। এই সময়ের জনপ্রিয় একটি মরসুমি ফল হল কমলালেবু (Oranges)। প্রথম প্রথম ভাল লাগলেও, কদিন পর এই লেবু খেতে অরুচি চলে আসে। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, যতদিন বাজারে কমলা মিলছে নিয়মিত খাওয়া উচিত।


শীতকালে প্রতিদিন কমলা খাওয়া আপনার শরীরকে ভিটামিন সি এর মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সর্দি-কাশি এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে, এবং কমলার হাইড্রেশন আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

Bishnupur Farmer: বিঘার পর বিঘা ধান খাচ্ছে পোকায়, মাথায় হাত বিষ্ণুপুরের কৃষকদের

কিন্তু বিশেষজ্ঞরা ও জানাচ্ছেন সাইট্রাস অ্যালার্জি বা কিডনি সমস্যা যাঁদের আছে, তাঁদের কমলার ফাইবারে সমস্যা হতে পারে। সেক্ষেত্রে নিয়মিত না খেয়ে মাঝেমধ্যে এই ফল খেতে পারেন।

ADVERTISEMENT

এর পর

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

Oranges Benefits: রোজ একটা করে কমলালেবুতে মিটতে পারে লাখ টাকার সমস্যা, ত্বক থেকে শরীর থাকবে চনমনে

Neehar Sachdeva Wedding: কনের মাথায় একটুও চুল নেই! ভাইরাল হতেই ন্যাড়া হয়েছিলেন নীহার সাচদেবা?

Neehar Sachdeva Wedding: কনের মাথায় একটুও চুল নেই! ভাইরাল হতেই ন্যাড়া হয়েছিলেন নীহার সাচদেবা?

Lucknow- Residency: মজলিসি দুপুরে গোলা গুলির শব্দ! রক্তে ভিজল রেসিডেন্সি চত্বর

Lucknow- Residency: মজলিসি দুপুরে গোলা গুলির শব্দ! রক্তে ভিজল রেসিডেন্সি চত্বর

Clocks Of Kolkata: টিক টিক! ঢং ঢং! এক নাগাড়ে শহরের গল্প বলছে যে ৫ টা ঘড়ি

Clocks Of Kolkata: টিক টিক! ঢং ঢং! এক নাগাড়ে শহরের গল্প বলছে যে ৫ টা ঘড়ি

Saraswati Puja History: ব্রহ্মাই পিতা, ব্রহ্মাই স্বামী? সরস্বতীর প্রেমজীবনেও এত বিতর্ক! কী বলছে পুরাণ?

Saraswati Puja History: ব্রহ্মাই পিতা, ব্রহ্মাই স্বামী? সরস্বতীর প্রেমজীবনেও এত বিতর্ক! কী বলছে পুরাণ?

Vasant Panchami: মুসলমানদের দরগায় ৭০০ বছরের সরস্বতী পুজো! হলুদ পরেই আসেন সবাই

Vasant Panchami: মুসলমানদের দরগায় ৭০০ বছরের সরস্বতী পুজো! হলুদ পরেই আসেন সবাই

ADVERTISEMENT

editorji-whatsApp

আরও ভিডিও

Lucknow- Bhoolbhulaiya: ফিসফিস করে কথা বললেও স্পষ্ট শোনা যায় দূর থেকে! ভুলভুলাইয়ায় লুকিয়ে কোন রহস্য?

Lucknow- Bhoolbhulaiya: ফিসফিস করে কথা বললেও স্পষ্ট শোনা যায় দূর থেকে! ভুলভুলাইয়ায় লুকিয়ে কোন রহস্য?

Lucknow Food: মুখে পুরলেই গলে জল তুন্ডে কাবাব, বিরিয়ানিতে লাজবাব ইদ্রিস! মিষ্টিতে সেরা মাখন মালাই!

Lucknow Food: মুখে পুরলেই গলে জল তুন্ডে কাবাব, বিরিয়ানিতে লাজবাব ইদ্রিস! মিষ্টিতে সেরা মাখন মালাই!

Subhash Chandra Bose : বিদেশিনীর সঙ্গে প্রেম, গোপনে বিয়ে, 'প্রেমিক' সুভাষ কি থেকে গেলেন আড়ালে ?

Subhash Chandra Bose : বিদেশিনীর সঙ্গে প্রেম, গোপনে বিয়ে, 'প্রেমিক' সুভাষ কি থেকে গেলেন আড়ালে ?

Netaji Subhash Chandra Bose: কী হয়েছিল নেতাজির 'মহানিষ্ক্রমণের' রাতে? গান্ধীর সঙ্গে সুভাষের তিক্ততা ছিল?

Netaji Subhash Chandra Bose: কী হয়েছিল নেতাজির 'মহানিষ্ক্রমণের' রাতে? গান্ধীর সঙ্গে সুভাষের তিক্ততা ছিল?

Netaji statue Shyambazar: শ্যামবাজারের নেতাজি-কে নিয়ে এত বিতর্ক! কোন সাহেবের আদলে তৈরি সুভাষের মূর্তি?

Netaji statue Shyambazar: শ্যামবাজারের নেতাজি-কে নিয়ে এত বিতর্ক! কোন সাহেবের আদলে তৈরি সুভাষের মূর্তি?

90 hour work weeks: বউ-এর দিকে তাকিয়ে রবিবার কাটান শিল্পপতিরা? সাপ্তাহিক ৯০ ঘণ্টা কাজ নিয়ে আইন কী বলে?

90 hour work weeks: বউ-এর দিকে তাকিয়ে রবিবার কাটান শিল্পপতিরা? সাপ্তাহিক ৯০ ঘণ্টা কাজ নিয়ে আইন কী বলে?

Generation Beta: পৃথিবীর আলো দেখল 'জেনারেশন বিটা'! আপনি জানেন, কোন প্রজন্মের কী নাম?

Generation Beta: পৃথিবীর আলো দেখল 'জেনারেশন বিটা'! আপনি জানেন, কোন প্রজন্মের কী নাম?

Shehnaaz Gill: চমকে দেওয়া কামব্যাক! ৬  মাসে কোন রহস্যে ১২ কেজি ওজন কমিয়েছিলেন শেহনাজ? রইল সিক্রেট ডায়েট

Shehnaaz Gill: চমকে দেওয়া কামব্যাক! ৬ মাসে কোন রহস্যে ১২ কেজি ওজন কমিয়েছিলেন শেহনাজ? রইল সিক্রেট ডায়েট

Vivekananda: দুরন্ত বোলিং! ইন্দো-ফ্রেঞ্চ ফিউশন খাবারে ঝোঁক! কতোটা রঙিন ছিল বিবেকের জীবন?

Vivekananda: দুরন্ত বোলিং! ইন্দো-ফ্রেঞ্চ ফিউশন খাবারে ঝোঁক! কতোটা রঙিন ছিল বিবেকের জীবন?

Sleep Tourisim: ছুটিতে গিয়ে শুধুই ঘুম! ক্রমশ জনপ্রিয় হচ্ছে স্লিপ ট্যুরিজম

Sleep Tourisim: ছুটিতে গিয়ে শুধুই ঘুম! ক্রমশ জনপ্রিয় হচ্ছে স্লিপ ট্যুরিজম

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.