হাইলাইটস

  • দুধ কফিতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস
  • যা পেশির ব্যথা দূর করে সহজেই
  • অতিরিক্ত কফি খাওয়া উচিত নয়

লেটেস্ট খবর

Adhar Card : পোস্ট অফিসে স্বল্প সঞ্চয়ে টাকা রাখতে প্যান-আধার বাধ্যতা মূলক

Adhar Card : পোস্ট অফিসে স্বল্প সঞ্চয়ে টাকা রাখতে প্যান-আধার বাধ্যতা মূলক

Kolkata Metro Rail : নিউ গড়িয়া থেকে রুবি, মেট্রোর ভাড়া কত জানেন ?

Kolkata Metro Rail : নিউ গড়িয়া থেকে রুবি, মেট্রোর ভাড়া কত জানেন ?

Dev-Rukmini: 'নোনাবালি তীর ধরে' দেবের হাত ধরে হাঁটছেন রুক্মিণী, মলদ্বীপে একান্তে কাটাচ্ছেন সময়

Dev-Rukmini: 'নোনাবালি তীর ধরে' দেবের হাত ধরে হাঁটছেন রুক্মিণী, মলদ্বীপে একান্তে কাটাচ্ছেন সময়

Tiljala News : তিলজলার ঘটনার জের, ওসির বিরুদ্ধে অভিযোগ, ছুটিতে যেতে নির্দেশ

Tiljala News : তিলজলার ঘটনার জের, ওসির বিরুদ্ধে অভিযোগ, ছুটিতে যেতে নির্দেশ

Malda News: উত্তপ্ত গাজোল, নির্যাতিতার বাড়ির সামনে তৃণমূল-বিজেপির মারামারি

Malda News: উত্তপ্ত গাজোল, নির্যাতিতার বাড়ির সামনে তৃণমূল-বিজেপির মারামারি

Milk Coffee Benefit: দুধ কফি খান? জেনে নিন এতে কী প্রভাব পড়ছে শরীরে

আদতে স্বাস্থ্যের জন্য কফি কতটা উপকারী তা নিয়ে নানা প্রশ্ন আছে। অনেকেই মনে করেন কফি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও দুধ দিয়ে কফি খাওয়া উচিত নয়।

শীতের সকালে ধোঁয়া ওঠা এক কাপ কফি (Coffee) না খেলে মন চনমনে হয়ে ওঠে না? কিংবা শরীরটাও চাঙ্গা হয়ে ওঠে না? কিন্তু আদতে স্বাস্থ্যের (Health) জন্য কফি কতটা উপকারী তা নিয়ে নানা প্রশ্ন আছে। অনেকেই মনে করেন কফি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও দুধ (Milk) দিয়ে কফি খাওয়া উচিত নয়।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, দুধ দিয়ে কফি খাওয়া আদতে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, দুধ দেওয়া এক কাপ কফি আমাদের শরীরে অ্যান্টি অনফ্লেমেটরি (Anti Inflammatory) উপাদান তৈরি করে। যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়। সুস্থ রাখে।

আরও পড়ুন- চা প্রেমীদের জন্য নতুন রেসিপি, কীভাবে বানাবেন 'দম কি চায়?'

আমাদের শরীরে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস প্রবেশ করার কারণে আর্থরাইটিস এবং পেশির নানা সমস্যা দেখা যায়। দুধ দেওয়া কফিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে যা সহজেই এই ধরনের সমস্যা দূর করতে পারে। তবে, বিশেষজ্ঞরা এও জানিয়েছেন, অতিরিক্ত কফি খাওয়া উচিত নয়। এতে কিডনির স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা কমে যায়।

এর পর

Milk Coffee Benefit: দুধ কফি খান? জেনে নিন এতে কী প্রভাব পড়ছে শরীরে

Milk Coffee Benefit: দুধ কফি খান? জেনে নিন এতে কী প্রভাব পড়ছে শরীরে

Mobile Use: দিনভর ঘাড় গুঁজে ফোন ঘাঁটছেন ? কী বিপদ ডেকে আনছেন জানেন তো?

Mobile Use: দিনভর ঘাড় গুঁজে ফোন ঘাঁটছেন ? কী বিপদ ডেকে আনছেন জানেন তো?

Women live Longer : পুরুষদের তুলনায় নারীরা কেন বেশিদিন বাঁচে ? কী বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা ?

Women live Longer : পুরুষদের তুলনায় নারীরা কেন বেশিদিন বাঁচে ? কী বলছে সাম্প্রতিক গবেষণা ?

Benefit Of Walking: আয়ু বাড়াতে মোক্ষম দাওয়াই হাঁটা, কী ভাবে হাঁটবেন-কতোটা, জেনে রাখুন

Benefit Of Walking: আয়ু বাড়াতে মোক্ষম দাওয়াই হাঁটা, কী ভাবে হাঁটবেন-কতোটা, জেনে রাখুন

Most Unhappy Jobs: কোন ধরনের চাকরিতে সবচেয়ে অসুখী মানুষ, জানেন?

Most Unhappy Jobs: কোন ধরনের চাকরিতে সবচেয়ে অসুখী মানুষ, জানেন?

Best Fruits for Summer: গরমে কোন কোন ফল নিয়মিত খেলেই সুস্থ থাকবেন, জানেন?

Best Fruits for Summer: গরমে কোন কোন ফল নিয়মিত খেলেই সুস্থ থাকবেন, জানেন?

আরও ভিডিও

Summer Electric Bill: আরামের দিন শেষ, এবার গরমের দিন! বিদ্যুতের বিল আয়ত্তে রাখবেন কীভাবে ?

Summer Electric Bill: আরামের দিন শেষ, এবার গরমের দিন! বিদ্যুতের বিল আয়ত্তে রাখবেন কীভাবে ?

Coffee benefits: কফি মেদ ঝরাচ্ছে, কিন্তু ঘুমের বারোটা বাজছে না তো?

Coffee benefits: কফি মেদ ঝরাচ্ছে, কিন্তু ঘুমের বারোটা বাজছে না তো?

Breakup Pain Reasons: মন ভাঙলে হরমোনের ওঠাপড়া! ব্রেকআপে কেন এত কষ্ট? জানা গেল গবেষণায়

Breakup Pain Reasons: মন ভাঙলে হরমোনের ওঠাপড়া! ব্রেকআপে কেন এত কষ্ট? জানা গেল গবেষণায়

Health Benefit of Ginger: সকালের চায়ে আদা চাই-ই চাই? জানুন আদার গুণাবলী

Health Benefit of Ginger: সকালের চায়ে আদা চাই-ই চাই? জানুন আদার গুণাবলী

Hugging Benefits: উচ্চ রক্তচাপ, অবসাদ? শক্ত করে জড়িয়ে ধরুন কাছের মানুষটাকে ,গবেষণা বলছে এটিই ওষুধ

Hugging Benefits: উচ্চ রক্তচাপ, অবসাদ? শক্ত করে জড়িয়ে ধরুন কাছের মানুষটাকে ,গবেষণা বলছে এটিই ওষুধ

Brushing Habits: বাসি মুখে জল খাওয়ার অভ্যেস আছে? ব্রাশ না করে এই অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর?

Brushing Habits: বাসি মুখে জল খাওয়ার অভ্যেস আছে? ব্রাশ না করে এই অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর?

Anaemia among Indian Women: ভারতের অর্ধেক মহিলায় অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, কেন্দ্রের রিপোর্টে বাড়ল উদ্বেগ

Anaemia among Indian Women: ভারতের অর্ধেক মহিলায় অ্যানিমিয়ায় ভোগেন, কেন্দ্রের রিপোর্টে বাড়ল উদ্বেগ

DIY Lip Scrub: গোলাপের মতো নরম গোলাপি ঠোঁট চান? বাড়িতেই বানান লিপ স্ক্রাব

DIY Lip Scrub: গোলাপের মতো নরম গোলাপি ঠোঁট চান? বাড়িতেই বানান লিপ স্ক্রাব

Work From Home model: অফিস থেকে কাজ করার ব্যাপার আগ্রহী ৭৮ শতাংশ ভারতীয়, জানাচ্ছে লিঙ্কডইনের নতুন সমীক্ষা

Work From Home model: অফিস থেকে কাজ করার ব্যাপার আগ্রহী ৭৮ শতাংশ ভারতীয়, জানাচ্ছে লিঙ্কডইনের নতুন সমীক্ষা

Contraceptive pills and Breast Cancer : গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করেন? বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

Contraceptive pills and Breast Cancer : গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করেন? বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

আমাদের সম্পর্কে

এডিটরজি আপনার পার্সোনালাইসড ভিডিও নিউজের প্ল্যাটফর্ম। আপনার পছন্দের কথা ভেবে আমরা দরকারি সব খবর আপনার কাছে পৌঁছে দিই। আপনার ফোন, ট্যাবলেট অথবা টিভিতে দেখুন এডিটরজি।

আমাদের কন্ট্যাক্ট করুন

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com

3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030

Send Feedback

নেভিগেট করুন

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.