হাইলাইটস

  • ৫১ বছর বয়সেও ফিট সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়
  • চিনি একদম খান না মহারাজ
  • দিনে ঘণ্টাখানেক শরীরচর্চা মাস্ট সৌরভের

লেটেস্ট খবর

Sandeshkhali Incident: ফের সন্দেশখালিতে পার্থ-সুজিত, সেচের কাজ খতিয়ে দেখতে এসেছেন দাবি দমকল মন্ত্রীর

Sandeshkhali Incident: ফের সন্দেশখালিতে পার্থ-সুজিত, সেচের কাজ খতিয়ে দেখতে এসেছেন দাবি দমকল মন্ত্রীর

INDIA Alliance : অবশেষে সিলমোহর, দিল্লিতে জোট করে নির্বাচনে লড়বে আপ-কংগ্রেস

INDIA Alliance : অবশেষে সিলমোহর, দিল্লিতে জোট করে নির্বাচনে লড়বে আপ-কংগ্রেস

Sara Ali Khan: 'ঢাল গায়া দিন' গাইতে গাইতে ব্যাডমিন্টন খেললেন সারা, কার মতো লাগছে দেখে বলুত তো?

Sara Ali Khan: 'ঢাল গায়া দিন' গাইতে গাইতে ব্যাডমিন্টন খেললেন সারা, কার মতো লাগছে দেখে বলুত তো?

Sandeshkhali Incident: ফের সন্দেশখালিতে বাম নেতৃত্ব, ঘুরপথে ঢুকেও বাধার সম্মুখীন মীনাক্ষিরা

Sandeshkhali Incident: ফের সন্দেশখালিতে বাম নেতৃত্ব, ঘুরপথে ঢুকেও বাধার সম্মুখীন মীনাক্ষিরা

Vikrant Massey: ফুটফুটে একরত্তির ছবি শেয়ার করলেন বিক্রান্ত, কী নাম রাখলেন ছেলের?

Vikrant Massey: ফুটফুটে একরত্তির ছবি শেয়ার করলেন বিক্রান্ত, কী নাম রাখলেন ছেলের?

TMC Alliance: বাংলায় ৪২টি আসনেই লড়বে তৃণমূল, জানালেন ডেরেক ও ব্রায়েন

TMC Alliance: বাংলায় ৪২টি আসনেই লড়বে তৃণমূল, জানালেন ডেরেক ও ব্রায়েন

India vs England: ৩৫৩ রানে শেষ ইংল্যান্ডের ইনিংস, ৪ উইকেট জাদেজার, শুরুতেই ফিরলেন রোহিতও

India vs England: ৩৫৩ রানে শেষ ইংল্যান্ডের ইনিংস, ৪ উইকেট জাদেজার, শুরুতেই ফিরলেন রোহিতও

West Bengal Weather Update: বসন্তেও বৃষ্টির পূর্বাভাস, শনিবারও ভিজতে পারে দক্ষিণবঙ্গের একাধিক জেলা

West Bengal Weather Update: বসন্তেও বৃষ্টির পূর্বাভাস, শনিবারও ভিজতে পারে দক্ষিণবঙ্গের একাধিক জেলা

Sourav Ganguly Fitness Tips: 'চিনি একেবারে বাদ'! ৫১ বছরেও এত ফিট! সৌরভ শেয়ার করলেন ছিপছিপে থাকার রহস্য

সৌরভ জানান, তিনদিন অন্তর তিনি আয়নার সামনে দাঁড়ান। পেট যদি ভিতরে থাকে, তাই মন ভালো থাকে৷ আর পেট একটু বাইরে এলেই শুরু হয় কড়া নিয়ন্ত্রণ। 

Sourav Ganguly Fitness Tips: 'চিনি একেবারে বাদ'! ৫১ বছরেও এত ফিট! সৌরভ শেয়ার করলেন ছিপছিপে থাকার রহস্য

৫১ বছর বয়সেও সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়ের ফিটনেস তাক লাগিয়ে দেওয়ার মতো। খেলা ছাড়ার পর এত বছর কেটে গিয়েছে, বয়সও বেড়েছে বেশ খানিকটা, কিন্তু দাদাকে দেখে কে বলবে সে কথা! মুখে বলিরেখারও বলাই নেই। পঞ্চাশ পেরিয়েও এমন ফিট থাকার রহস্য কী, দাদাগিরির মঞ্চে নিজেই জানালেন সৌরভ।

টলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তিয়াসা লেপসা সৌরভের কাছে তাঁর ফিট থাকার ট্রিক জানতে চান। সৌরভ জানান, তিনদিন অন্তর তিনি আয়নার সামনে দাঁড়ান। পেট যদি ভিতরে থাকে, তাই মন ভালো থাকে৷ আর পেট একটু বাইরে এলেই শুরু হয় কড়া নিয়ন্ত্রণ।

Plastic free Ayodhya: রামমন্দির উদ্বোধনের প্রস্তুতি তুঙ্গে, প্লাস্টিকমুক্ত অযোধ্যায় পরিবেশবান্ধব থালাবাটি

ফিটনেসের জন্য কী করেন মহারাজ?

সৌরভ খেতে ভালেবাসেন৷ কিন্তু চিনি নৈব নৈব চ। এমনকি পিঠে পুলিও সুগার ফ্রি দিয়ে বানিয়ে দিতে বলেন৷ প্রতিদিন ১ ঘণ্টা থেকে ৭৫ মিনিট নিয়ম করে শরীরচর্চা করেন৷ তাতেই এখনও রীতিমতো তরতাজা মহারাজ।

editorji-whatsApp

এর পর

Sourav Ganguly Fitness Tips: 'চিনি একেবারে বাদ'! ৫১ বছরেও এত ফিট! সৌরভ শেয়ার করলেন ছিপছিপে থাকার রহস্য

Sourav Ganguly Fitness Tips: 'চিনি একেবারে বাদ'! ৫১ বছরেও এত ফিট! সৌরভ শেয়ার করলেন ছিপছিপে থাকার রহস্য

Sara Ali Khan: 'ঢাল গায়া দিন' গাইতে গাইতে ব্যাডমিন্টন খেললেন সারা, কার মতো লাগছে দেখে বলুত তো?

Sara Ali Khan: 'ঢাল গায়া দিন' গাইতে গাইতে ব্যাডমিন্টন খেললেন সারা, কার মতো লাগছে দেখে বলুত তো?

Vikrant Massey: ফুটফুটে একরত্তির ছবি শেয়ার করলেন বিক্রান্ত, কী নাম রাখলেন ছেলের?

Vikrant Massey: ফুটফুটে একরত্তির ছবি শেয়ার করলেন বিক্রান্ত, কী নাম রাখলেন ছেলের?

Kanchan- Sreemoyee: শহর থেকে অনেক দূরে কাঞ্চন-শ্রীময়ী, কোথায় গেলেন নবদম্পতি?

Kanchan- Sreemoyee: শহর থেকে অনেক দূরে কাঞ্চন-শ্রীময়ী, কোথায় গেলেন নবদম্পতি?

Crew First Look: কেরিয়ার পাল্টাচ্ছেন করিনা, টাব্বু, কৃতি! ছবি প্রকাশ্যে আসতেই শোরগোল

Crew First Look: কেরিয়ার পাল্টাচ্ছেন করিনা, টাব্বু, কৃতি! ছবি প্রকাশ্যে আসতেই শোরগোল

Srijit Mukherjee: সৃজিত-মিথিলার পরিবারের খুশির খবর, নতুন সদস্য আসার কথা জানালেন পরিচালক নিজেই

Srijit Mukherjee: সৃজিত-মিথিলার পরিবারের খুশির খবর, নতুন সদস্য আসার কথা জানালেন পরিচালক নিজেই

আরও ভিডিও

Divyani Mondal : মাছ-মাংস ছুঁয়েও দেখেন না ফুলকি, কারণ জানলে অবাক হবেন আপনিও

Divyani Mondal : মাছ-মাংস ছুঁয়েও দেখেন না ফুলকি, কারণ জানলে অবাক হবেন আপনিও

Bollywood Actress: ওটিটি-তে ছবি ফ্লপ! অথচ এখনও পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি পারিশ্রমিক নিয়েছেন এই অভিনেত্রী

Bollywood Actress: ওটিটি-তে ছবি ফ্লপ! অথচ এখনও পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি পারিশ্রমিক নিয়েছেন এই অভিনেত্রী

Mithun Chakraborty: রাজের পরিচালনায় পর্দায় বাবা মিঠুন! 'প্রজাপতি'র রসায়ন রচনায় দেবের বিকল্প কে?

Mithun Chakraborty: রাজের পরিচালনায় পর্দায় বাবা মিঠুন! 'প্রজাপতি'র রসায়ন রচনায় দেবের বিকল্প কে?

Mamata Banerjee- Didi No 1: 'দিদি নং ১'-এর মঞ্চে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়'! প্রোমোতেই বাজিমাত বাংলার 'দিদি'র

Mamata Banerjee- Didi No 1: 'দিদি নং ১'-এর মঞ্চে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়'! প্রোমোতেই বাজিমাত বাংলার 'দিদি'র

Jogomaya : জি বাংলায় আসছে নতুন ধারাবাহিক, কোন মেগার জায়গা নিল 'যোগমায়া'? 

Jogomaya : জি বাংলায় আসছে নতুন ধারাবাহিক, কোন মেগার জায়গা নিল 'যোগমায়া'? 

Aparajita Adhya : পাহাড়ের কোলে কেক কেটে গান গেয়ে অন্যরকম জন্মদিন পালন, ছবি পোস্ট করলেন অপরাজিতা

Aparajita Adhya : পাহাড়ের কোলে কেক কেটে গান গেয়ে অন্যরকম জন্মদিন পালন, ছবি পোস্ট করলেন অপরাজিতা

Dulhania 3: আগামী বছরে ফের গাঁটছড়া বাঁধবেন বরুণ ধাওয়ান! পাত্রী কে জানেন?

Dulhania 3: আগামী বছরে ফের গাঁটছড়া বাঁধবেন বরুণ ধাওয়ান! পাত্রী কে জানেন?

Annwesha Hazra: গোঁফ-দাড়ি-পাঞ্জাবি-তিলকে সেজে নায়িকা! চিনতে পারছেন?

Annwesha Hazra: গোঁফ-দাড়ি-পাঞ্জাবি-তিলকে সেজে নায়িকা! চিনতে পারছেন?

Mitin Masi-Arindam Sil: নতুন রূপে মিতিন মাসি, প্রস্তুতি শুরু কোয়েল-অরিন্দমের

Mitin Masi-Arindam Sil: নতুন রূপে মিতিন মাসি, প্রস্তুতি শুরু কোয়েল-অরিন্দমের

TRP: সিরিয়ালের টিআরপির সাপ লুডোতে জিতল কে? রইল এই সপ্তাহের তালিকা

TRP: সিরিয়ালের টিআরপির সাপ লুডোতে জিতল কে? রইল এই সপ্তাহের তালিকা

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.