আলিপুর আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস আগামী কয়েকদিন কয়েকদিন তাপপ্রবাহ বইবে রাজ্যে। তাপমাত্রার পারদ ছুঁতে পারে ৪০ ডিগ্রি। এই পরিস্থিতিতে ঘরে থাকার মতো বিকল্প আর কিছুই হয় না। কিন্তু তা তো আর সবার পক্ষে সম্ভব নয়৷ রোদ মাথায় নিয়েই যাঁদের বাড়ির বাইরে যেতেই হবে, তাঁরা কিছু মাথায় রাখতে হবে কিছু সতর্কতা ।
Sovon-Swastika-Iman: স্বস্তিকার সঙ্গে শোভনের বিচ্ছেদের কারণ কি 'প্রাক্তন' ইমন ?
অতিরিক্ত গরমে হিট ক্র্যাম্প, হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ে। শরীরে জল শূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন হলেই এই ধরণের ঘটনা ঘটতে পারে। এছাড়া ঘামের সঙ্গে বার্ন হয় ক্যালোরি, এতে শরীর দুর্বল লাগতে পারে তাই নিয়ম করে শরীরের প্রয়োজন মতো বিশ্রাম নেওয়া জরুরি। এছাড়া ঘন ঘন শরীরকে দিতে হবে নুন চিনির জল বা ORS।