শীতকাল মানেই রুক্ষ, শুষ্ক একটা সময়। এই সময় তাই ত্বক আর চুল নিয়েই বেশি মাথা ঘামান অনেকে। কিন্তু শীতে আর্দ্রতার অভাবে নখেরও প্রচুর ক্ষতি হয়৷ ভেঙে যায়, কখনও ফেটে যায়। যারা সারাক্ষণ জল ঘাঁটেন বা কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রে ক্ষতিটা আরও প্রকট হয়। আজ রইল শীতে 'নখ' এর যত্ন নেওয়ার টিপস।
সবার প্রথম টিপস, যাদের নখ পাতলা তারা সব সময় নেলপলিশ ব্যবহার করুন, তাতে নখ ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে না।
নখ পোক্ত করতে, ১ টেবিল চামচ বাদাম এবং ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে সামান্য হ্যান্ডক্রিম মিশিয়ে নিন। তাতে নখ ভিজিয়ে রাখুন বেশ কিছুক্ষণ পরে সেটিই ম্যাসাজ করে নিন গোটা হাতে। এছাড়া, নখ ভালো রাখতে গ্লাভস বা দস্তানা পরে কাজ করতে পারেন।
শুধু বাইরের যত্ন নয়, চাই নখের নিজস্ব পুষ্টিও। আখরোট, ছোলা, ঘন সবুজ শাক এবং অ্যাভোকাডোর মতো খাবার নখকে শক্তিশালী করে।