দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝার গুরুত্ব খুব, সে তো বাংলা প্রবাদেই আছে। জীবনে ভাল থাকার পাসওয়ার্ড ঠোঁটের কোনের হাসিটা, কিন্তু দাঁতের স্বাস্থ্য খারাপ হলেই তারও বারোটা বাজে। দাত সুস্থ মজবুত রাখতে কিছু অভ্যেস কিন্তু ছাড়তে হবে। এক নজরে দেখা যাক সেগুলো কী?

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যেস থাকলে আজই অভ্যেস ছাড়ুন।

TISS-Modi Docmentary: কর্তৃপক্ষের সায় ছাড়াই মোদীর তথ্যচিত্র দেখানোর উদ্যোগ TISS-এর মুম্বই ক্যাম্পাসে

খাবার খাওয়া হলে গেলে দাঁতের কোনায় জমা খাবারের টুকরো বের করতে টুথপিক ব্যবহারের অভ্যেসও দাঁতের ক্ষতিই করে।

এনার্জি ড্রিঙ্ক এ তাৎক্ষণিক এনার্জি পেলেও দাঁতের যম তা।

খুব গরমে ফ্রিজ খুলে বরফেই কামড়? বা রাস্তায় বিক্রি হওয়া বরফে গলা ভেজানো? তাতেও কিন্তু দাঁতের ক্ষতি।

toothpaste

ক্যাটাগরি

Trending topics