Oral Health: दूर होगा दांतों का पीलापन, आजमाएं ये नुस्खे

By Editorji News Desk
Published on | Nov 23, 2023

संतरा

संतरे के छिलके को सुखाकर पाउडर बना लें. रोज़ सुबह और रात दांतों पर कुछ देर रगड़ें फिर कुल्ला कर लें. संतरे के छिलके को सीधा भी दांतों पर रगड़ सकते हैं

दांत बनते हैं मजबूत

संतरे के छिलके में कैल्शियम और विटामिन C होता है. कैल्शियम दांतों को मज़बूत जबकि विटामिन C दांतों में मौजूद बैक्टीरिया से लड़ता है.

नमक

पुराने समय में लोग नमक से भी दांत साफ करते थे. टूथपेस्ट में भी नमक मिलाया जाता है. ये दांतों को साफ करता है और कीटाणुओं को भी खत्म करता है

ऐसे करें इस्तेमाल

आधे चम्मच सरसों तेल में नमक मिलाकर आप उससे ब्रश कर सकते हैं. लेकिन ध्यान रहे इसका अधिक इस्तेमाल मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है.

हल्दी

सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए आधे चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इस पेस्ट को दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें.

केले का छिलका

केले के छिलके का सफेद वाला हिस्सा हर रोज दांतों पर 1-2 मिनट तक रगड़ें और उसके बाद ब्रश कर लें. इससे दांत सफेद और मजबूत भी होते हैं.