Home Remedies : गला बैठ गया तो आजमाएं ये 6 घरेलू तरीके

By Editorji News Desk
Published on | Nov 18, 2023

काली मिर्च और घी

5-6 काली मिर्च को घी के साथ पकाएं और पीसकर चाट लें. दिन भर में दो बार इसको खाने से आपको गले के दर्द में राहत मिलेगी.

लहसून और शहद

हर रोज खाली पेट लहसून की कलियों को पीस कर शहद में मिलाकर खाएं. लहसून का एंटी बैक्टीरियल और फंगल गुण फायदा पहुंचाता है.

दालचीनी

दालचीनी की चाय या काढ़े में इस्तेमाल करके गले के दर्द से राहत पा सकते हैं. दालचीनी गले के सूजन को कम करता है.

अदरक-गुड़

अदरक को कद्दूकस कर घी में पकाएं और गुड़ के साथ मिलाकर मिश्रण को दिन में दो बार खाएं. आपको फटे गले से राहत मिलेगी.

अदरक और नींबू का रस

2 से 3 चम्मच अदरक का रस और बराबर मात्रा में ही नींबू का रस मिलाकर पीयें. इस मिश्रण को दिन में दो बार पीने से गले की परेशानी दूर होती है.

नमक पानी से गरारे

नमक के पानी से गरारा करने पर गला साफ होता है. सूजन कम होती है. गले में अगर बलगम जमी होती है तो नमक का पानी फायदा पहुंचाता है.

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