लंबे समय से आयुर्वेद में अजवायन का इस्तेमाल अपच और गैस जैसी पेट की बीमारियों से छुटकारा पाने में किया जाता है.
छोती आंती की परेशानियों को दूर कर ये भूख को बढ़ाने का काम करते है रोज सुबह अजवायन का पानी पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है.
अजवायन के बीज खांसी और जुकाम में राहत पहुंचाते हैं. इसका एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी फंगल और एंटी इनफ्लामेट्री गुण जमी बलगम को दूर करता है.
गुड़ के साथ मिलाकर दिन में एक बार अजवायन खाएं. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए अजवायन के बीज मानो रामबाण है.
अजवायन का एंटी-इनफ्लैमेट्री गुण आर्थराइटिस जैसे जोड़ों के दर्द में आराम देता है. भिगोये हुए अजवायन के पानी में डालकर सेंकने से दर्द में राहत मिलती है.
अजवायन-हल्दी का पानी पेट की परेशानी से राहत दिलाता है. अजवायन में मौजूद थाइमोल और हल्दी का करक्यूमिन तत्व एसिड रिफ्लक्स और अपच से बचाते हैं