चने और गुड़ में प्राकृतिक पाचक शक्तियां होती हैं जिससे आपको एनर्जी मिलेगी और आपको दिन के दौरान एक्टिव रहेंगे.
चने और गुड़ में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, और विटामिन्स होते हैं.
गुड़ में मिनरल्स मौजूद होते हैं जिससे आपका शरीर संतुलित रहता है.
गुड़ में प्राकृतिक शुगर होती है और इसकी वजह से आपको शुगर कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है.
गुड़ और चने पाचन को सुधारने में मदद कर सकते हैं और कब्ज को कम कर सकते हैं.
चने में भरपूर मात्रा में आयरन मौजूद होता है इससे आपके शरीर में आयरन की कमी नहीं हो पाती है.