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गर्मी में शरीर से पसीने की बदबू आना सामान्य है, लेकिन कई बार बदबू के कारण शर्मिंदा होना पड़ सकता है. इसलिए आपको अपनी बॉडी का खास ध्यान रखना चाहिए. 

add these natural things in bath water to get rid of sweating smell - नहाने के पानी में मिलाएं ये नैचुरल चीजें, गर्मी में शरीर की बदबू से नहीं होगा पड़ेगा शर्मिंदा, 

Body Odour: नहाने के पानी में मिलाएं ये नैचुरल चीजें, गर्मी में शरीर की बदबू से पाएं राहत

<h2>गर्मी में शरीर से पसीने की बदबू आना सामान्य है, लेकिन कई बार बदबू के कारण शर्मिंदा होना पड़ सकता है. इसलिए आपको अपनी बॉडी का खास ध्यान रखना चाहिए.&nbsp;</h2>

<p>गर्मी के मौसम में शरीर से पसीने की बदबू आती है. ऐसे में कई बार परफ्यूम की खुशबू भी लंबे समय तक नहीं टिक पाती है. ऐसे में आप नहाने के पानी में कुछ चीजें मिला सकते हैं, जिससे बदबू दूर हो जाएगी.</p>
<h3><strong>गुलाब जल</strong></h3>
<p>गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे पर किया जाता है. यह गुलाब की पत्तियों से बनाया जाता है. साथ ही, गुलाब जल स्किन के लिए भी फायदेमंद है. अगर आप गर्मी के मौसम में पसीने की बदबू से परेशान हैं, तो<strong> </strong>नहाने के पानी में गुलाब जल मिलाकर नहाने से भी पसीने की बदबू नहीं आएगी.</p>
<h3><strong>नींबू का छिलका</strong></h3>
<p>नींबू में सिट्रिक एसिड पाया जाता है. इसकी खुशबू भिन्नी होती है. ऐसे में आप नहाने के पानी में नींबू का छिलका डाल सकते हैं. इस पानी से नहाने से शरीर से बदबू कम आएगी. अगर आपके पास नींबू नहीं है, तो आप लेमन एसेंशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.&nbsp;</p>
<h3><strong>संतरे का छिलका&nbsp;</strong></h3>
<p>गर्मी में शरीर से पसीना आता है, जिसके कारण बॉडी से गंदी बदबू आती है. इस बदबू को दूर करने के लिए महंगे परफ्यूम की जरूरत नहीं है. पसीने की बदबू से राहत पाने के लिए संतरे का छिलका काम आ सकता है. संतरे की खुशबू बेहद अच्छी होती है. इसलिए नहाने के करीब 15-20 मिनट पहले पानी में संतरे के छिलके डाल दें.&nbsp;</p>
<h3><strong>मोगरे के फूल</strong></h3>
<p>मोगरे के फूल की खुशबू से हर तरह की बदबू को दूर किया जा सकता है. ऐसे में पसीने की बदबू दूर करने के लिए पानी में मोगरे के फूल डालकर नहा सकते हैं. रोजाना मोगरे के फूल वाले पानी से नहाने से यह समस्या कम हो जाएगी.&nbsp;</p>
<p>नोट: इस बात का ध्यान रखें कि किसी भी घरेलू नुस्खे को आजमाने से पहले पैच टेस्ट करें. खासतौर पर अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो यह स्टेप फॉलो करना जरूरी है.</p>
<h3><strong>इन बातों का रखें ध्यान</strong></h3>
<p>गर्मी के मौसम में शरीर से बदबू न आए, इसके लिए रोजाना कपड़े बदलें. साथ ही, कपड़े को अच्छे से धोएं. साथ ही, गर्मी में रोजाना नहाएं. नहाने के पानी में एसेंशियल ऑयल डाल सकते हैं. इससे आपको फ्रेश फील होगा. इसके अलावा, गर्मी में पसीने से बचने के लिए कॉटन से बने कपड़े पहनें. कॉटन पसीने को आसानी से अब्जॉर्ब करता है.</p>
<p><strong>यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/how-to-get-rid-of-smelly-feet-1712049921645" target="_blank">Foot Odour: पैरों की गंदी बदबू से अब नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा, इन बातों का रखें ध्यान</a></strong></p>

एक बेहद आसान और घरेलू तरीके से आप शरीर की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं वो भी बिना किसी डिओडरेंट के, यहां जानिये कैसे

Know how lemon can help reduce body odour  - Deodorant Alternative: पसीने की बदबू से निजात दिलाएगा नींबू, जानिये कैसे करें इसे इस्तेमाल

Deodorant Alternative: पसीने की बदबू से निजात दिलाएगा नींबू, जानिये कैसे करें इसे इस्तेमाल

<p>एक बेहद आसान और घरेलू तरीके से आप शरीर की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं वो भी बिना किसी डिओडरेंट के, यहां जानिये कैसे.</p>

<p><strong>Deodorant Alternative: </strong>इन दिनों सोशल मीडिया पर हम जितनी बार स्क्रॉल करते हैं, हमें कोई नया स्किन केयर रूटीन या नया हैक देखने को मिल जाता है.&nbsp;</p>
<p>हालही में, अक्सर हेल्थ टिप्स शेयर करने वाले एक इंस्टाग्राम यूज़र ने डिओडरेंट का एक बेहतरीन विकल्प शेयर किया है.&nbsp;</p>
<h3>नींबू दूर कर सकता है आपके शरीर की बदबू</h3>
<p>शेयर किये गए वीडियो के मुताबिक, अंडरआर्म्स पर नींबू लगाने के कई फायदे होते हैं. ये बैक्टीरिया को मारता है और शरीर की बदबू को खत्म करता है. इसके अलावा, ये डार्क अंडरआर्म्स के कलर को हल्का करने में मदद करता है.&nbsp;</p>
<h3>ऐसे करें नींबू का इस्तेमाल</h3>
<p>आप सीधा नींबू को अंडरआर्म्स पर रगड़ कर 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो सकते हैं. इसके अलावा नींबू को निचोड़ कर स्प्रे बोतल में रखकर एक हफ्ते के लिए स्टोर कर सकते हैं.&nbsp;</p>
<p><strong>प्रो टिप-</strong> किसी भी हैक को आज़माने से पहले हमेशा अपने स्किन एक्सपर्ट से सलाह लें.</p>

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