ब्लड प्रेशर को लेकर ये हैं 3 भ्रम

आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या बहुत आम हो गई है... बीपी को लेकर जानकारी से ज्यादा भ्रम हैं जो लोगों को सही कदम लेने से गुमराह करती है..American Heart Association ने बीपी को लेकर भ्रम के बारे में बताया है.. 1- आपने सुना होगा कि रेड वाइन हेल्थ के लिए अच्छी होती है.....लेकिन.ज्यादा मात्रा में हर रोज वाइन पीने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा ज्यादा रहता है... 2- ऐसा नहीं है कि टेबल साल्ट नहीं खाने से बीपी का खतरा नहीं रहता...कई प्रोडक्ट्स में सोडियम पाया जाता है जो हाई ब्लड प्रेशर के लिए सही नहीं होता और.. 3- ब्लड प्रेशर की रिडिंग स्थिर होने पर इलाजनहीं छोड़ना चाहिए...स्थिर रीडिंग का मतलब नहीं कि आप ट्रीटमेंट छोड़ दें